どしゃ降りです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
とてもじゃないが
で走れる状態ではありません。
そう、今日は火曜日。ルネ広島のOKさんエアロの日
。。。
でもどうしても行きたいので、チン電
で行くことにしました。
ストレッチ、軽くRUNしてさてOK火曜日第1週。
今日はいつになく、OKさん、叫んでたなぁ。
「ぐわわわ」「うわ~」「あ゛~」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
コリオ、できたてのほやほやだそうです(?)
とはいうものの、1~3ブロックばっちりぶち込んで、
まとめてこられます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
相変わらず面白いコリオです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
動きも激しいし、リズムチェンジにくるくるに。。。
さ、今月もがんばるで~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
で、終わったらチン電
の最終に乗るために猛ダッシュ。
以前、最終を逃して3~40分ほど歩いて帰ったことがありますが、
今日みたいなどしゃ降り
の日に歩いてられませんからね。
レッスン終わって5分経たずにルネ出てチン電
最終に滑り込みセーフ。
拭いても拭いても汗が噴き出してきますが、濡れた体に電車の冷房が
心地いいい~
(汚!)
知らない人にはスポクラの風呂あがり風。でも実態は。。。(
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
とてもじゃないが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
そう、今日は火曜日。ルネ広島のOKさんエアロの日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
でもどうしても行きたいので、チン電
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
ストレッチ、軽くRUNしてさてOK火曜日第1週。
今日はいつになく、OKさん、叫んでたなぁ。
「ぐわわわ」「うわ~」「あ゛~」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
コリオ、できたてのほやほやだそうです(?)
とはいうものの、1~3ブロックばっちりぶち込んで、
まとめてこられます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
相変わらず面白いコリオです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
動きも激しいし、リズムチェンジにくるくるに。。。
さ、今月もがんばるで~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
で、終わったらチン電
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
以前、最終を逃して3~40分ほど歩いて帰ったことがありますが、
今日みたいなどしゃ降り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
レッスン終わって5分経たずにルネ出てチン電
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_train.gif)
拭いても拭いても汗が噴き出してきますが、濡れた体に電車の冷房が
心地いいい~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
知らない人にはスポクラの風呂あがり風。でも実態は。。。(
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)