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ぴよしろうの半日登山

家からわりと近場での、軽登山を続ける私、「ぴよしろう」の記録です。麦汁登山は・・・危険ですのでお勧めしません(苦笑)

長官山でスロージョグ的トレーニング第3回? 令和7年6月3日(火)

2025-06-03 20:51:01 | 夕張方面冬山

先週長官山で駐車場から山頂まで5往復したので、今日は6往復しようと。

暑いので、ひさびさにハイドレーションを持って行った。

あと若い人の一部で、塩分補給にコンソメキューブを使う、というのがあったのでやってみた。

・・・正直不味い(笑)

でも、今日は足が攣るような感じはなく、いい感じだった。

これはまた使おう。

 

で、先週と同じく、4往復あたりから疲れて嫌気がさす。

で5往復終わるとやめたくなった(笑)

なので6往復目はペースを落とすことにした。

 

結果のYAMAPのデータ。

なんか累積標高が100mくらい少ない。

スマホのGPSの性能が低いのだろうか。

 

家に帰ってから昔のデータ、7年前の長官山のを見た。

早くて驚いた。

3往復も5往復も途中で休憩入れてるのに「350-370」。

もう自分のものだと信じられないレベル(笑)

 

やはり登山に飽きて・・・いや、トレーニングに飽きてしまって、

「山はもういいかな」と思って休んだ2年間ですっかりダメになってしまったんだなあ・・・と実感した。

まあ少しでも取り戻そう。

できるなら。

 


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