長官山でスロージョグ的トレーニング 令和７年5月２１日（水）

今日はまだ一昨日の三段山の疲れが残っているのか、なんとなくダルい。

でも天気もいいので、走るかなと。

で、最初に思いついたのは、20㎞とかのんびり走って途中で麦汁を飲む、というやつ。

でもよくよく考えると走りこんでいないので・・・ボツ。

 

で、結局長官山でノロノロとトレーニングすることに。

YAMAPの記録はこれ。

今日は駐車場から山頂まで４往復。

ゆっくりなこともあり、本当は５往復しようと思ったのだけど、なんかダルくてやめた（苦笑）

なんかやる気がもう一つ出ない感じ。

まあ、単純にトレーニング不足だからなんだろうなあ。

最近はスキー登山ばっかりだったし(笑)