今朝の新潟日報を見て飲んでいたコーヒーを吹き出しそうになりました。
うっ！
杉本さん！？
ちょっとちょっと！
何してんですか～。
杉本さんとは先日も道端で会いました。
前方から歩いてきて「ど～も～」って手を振ってくれて。
とても気さくな方なんです。
えぇ～
そうなんだ～
こんな事になっていたとは。
まぁらしいと言えばらしいけれど・・・
だけどくれぐれも無理はしないでいただきたいです。
では皆さん、よい日曜日を♪
押忍
水曜夜のお仕事は東総合スポーツセンターでした☆
ちなみに来週１１日（水）は祝日なのでこのクラスはお休みです。
参加者の方はお間違えのないように願います。
来週と言えば１０日（火）の新発田のクラスもお休みになります、
新発田は再来週の１７日（火）も休みです。
これはですね。
だいたいいつも毎年２月頃に寒波がやってくるじゃないですか。
皆さん通うのも大変だろうな、と思ってここに休みを集中させたのですが・・・
参加者様いわく、２週続けてお休みはちょっと残念だったみたいで。
そっか
ちょっと失敗したかな
その分、休み明けの週は盛りだくさんのメニューにしなくては・・・。
ちなみに来週のその時間ぼくは区役所にて夜間の運動指導をさせていただく予定です。
もし仕事が入らなかったらここぞとばかりに夜遊びいや違った
懇親会でもやりたかったのですけど。
まぁそれは機会があればまた。
冬には冬の楽しみ方がありますよね。
■今日のおまけ画像
地元シリーズ
約２０年前、いつもこの近くで遊んでました。
押忍
今日は節分なので新発田で行うレッスンでは豆まきをからめたエクササイズも考えたのです
が！
それは邪道だと思い直し、やっぱり真面目にやる事にしました。
そして今夜は体内に酸素を効率よく取り込めるよう肋骨にアプローチする動作を行ったんです。
でも普段あまり意識していない部位を動かすのって難しいですよね。
またそのうちやりましょう☆
結局今日は節分らしい事は何もしませんでした。
しておいても良かったかな、鬼は～そと、って。
皆さんは・・・
心の中のどんな悪鬼を退治したいですか
・・・って聞かれたら、どう答えます？
な～んてね♪
■今日のおまけ画像
地元シリーズ
どこの駅かわかる人はかなりの江ノ電マニアですね～。
押忍
今日は午前中の病院のジムの仕事が終わった後、
次の運動教室の仕事までほんの少しだけ時間がありました。
そのわずかな時間を
A: 病院の休憩室で昼食にするか
B: 税務署に確定申告しに行くか
悩んだ末！
昼食を済ませてから確定申告に行く事にしました。
(￣▽￣)
そして時間内にキチンとどちらも済ませました。
運動教室にも余裕で間に合いましたよ☆
ふはははははは。
時間を切り売りするフリーランスゆえ、タイムマネジメント能力は必要不可欠なんです。
さて明日もレッスン、
参加者の皆様に元気を与えなければ！
・・・です。
追記 ： 早食いはやめた方が良いですよ 笑
■今日のおまけ画像
地元シリーズ
浜っ子野球少年憧れの横浜スタジアム。
押忍
あさって火曜は節分です。
え～と、この日の夜は新発田でレッスンですね。。。
普通にやります。
当たり前か（笑）
きっと皆さんは身体を変えたい、
と思ってぼくのクラスに参加してくれてるのでしょう。
だからぼくも毎回たくさんのヒントを投げかけさせていただきます。
何度も同じことを言い続けるかもしれません、知ることと理解することは別なんです。
そして一緒に頑張りましょう☆
ぼくも現在深夜の自主トレ中です。
これを書き終えたらまた再開します。
お腹すいているけど我慢します！
皆さん、よい１週間を。
■今日のおまけ画像
ぼくらは食べるか寝るかだニャ。
押忍
