初めて知りました！
ハングリータイガーって横浜にしか店舗がなかったとは！？
そう言えば新潟で見ないと思った。
個人的にはハンバーグと言えばハングリータイガーでした☆
今日のお仕事は午前中スポーツクラブ→午後病院→夜スポーツクラブでした。
そして今日の食事も分食です。
血糖値の安定や栄養の吸収を考えても効率的だし。
しかし長岡のスタジオが終わった頃、完全にお腹が空いてしまって。
いつもなら最後の仕事が終わった後は早々と帰りますが、
今日は長岡の原信でサラダを買ってそのままイートインしてきました。
炭水化物は日中にしっかり摂っているけれど夜はリカバリする程度しか食べません。
う～ん
やっぱりお腹が空く・・・
■今日のおまけ画像
基本的にはブラックオンリーだけど
タンパク質も同時摂取しなきゃ。
と、自分に言い聞かせました（←色んな意味で甘い 笑）
押忍
