サンコウチョウ、コルリ、ビンズイ 2024.5.2

　ぐずついた天気が続いたがやっと晴れた。見事な快晴だ。だけど風が冷たい。緑が濃くなってきた。気づくともう5月になっている。
　
　先日の検診でHbA1c（ヘモグロビンA1c）の値が６.１だった！　正常値の上限が６.２だからその範囲に収まった。２０年以上こんな数値になったことはないので素直にうれしい。ただし上下するので次の採血でどうなるか分からないけれど。
　朝食は、まずトマトジュースを飲む。そしてサバの水煮缶詰と、玉ネギ、玉子のミニどんぶりを食べる。これは10年以上続けている。糖尿病には食事と運動と言われるので、後は大阪城公園を歩くこと。きっと大阪城公園の鳥見が役立っていると思う。

　厚生省の令和４年簡易生命表を見ると男性の平均寿命は81歳。75歳の平均余命を見ると12年で87歳となっている。私は77歳だから何となく先が見えている。
　「ぴんころ」 の言葉が気になる。「ぴんぴんころり」 の略である。あこがれるなぁー 「ぴんころ」

　サンコウチョウ♂が飛騨の森に出て約70人を超えるカメラマンが右往左往して大変な騒ぎ。今期サンコウチョウは4月30日に天守閣東配水池に出たのが初めてだった。これからサンコウチョウの時期なので増えてくるだろう。

　キビタキは市民の森と沖縄復帰の森でよく鳴いていた。何故かキビタキの声はよく聞こえる。多分周波数の関係だと思う。

　市民の森でビンズイが観察撮影された。大阪城公園でビンズイはそれほど多くない。

　コルリとサンコウチョウの時期。コルリは３羽の記録だけれど、これはたまたま見つかったもので、実際はこの数の２倍３倍それ以上飛来していると思う。

・サンコウチョウ　１羽　♂飛騨の森
・キビタキ　８羽　♂４♀４　市民の森、沖縄復帰の森、梅林南桜広場、神社東、神社裏
・センダイムシクイ　１羽　飛騨の森
・エゾムシクイ　２羽　飛騨の森
・メボソムシクイ　３羽　飛騨の森、梅林南桜広場
・クロツグミ　１羽　♂市民の森
・ハシボソガラス　３羽　もみじ園、第二寝屋川
・アオサギ　２羽　内堀、第二寝屋川
・アカハラ　１羽　梅林
・コルリ　３羽　♂２♀１　梅林南桜広場、飛騨の森、太陽の広場東の森
・チョウゲンボウ　１羽　上空飛翔
・コゲラ　１羽　飛騨の森
・ビンズイ　１羽　市民の森
・コサギ　３羽　第二寝屋川
・カワウ　４羽　第二寝屋川
・オオルリ　１羽　♀梅林
・カルガモ　１羽　第二寝屋川