日記「謝謝・・・それは大切なこと」

人生、いろいろあるよね(#^.^#)

体幹が筋肉痛です

2016年08月12日 | 日記
お休みで、テレビでリオオリンピックを見ているだけだと体がなまるので、二人からポケモンGOを借りて、スタスタと歩き回りました。
トータル6キロくらいは歩いたので、腹筋の奥の体幹の筋肉が筋肉痛です。
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