生活の中で大汗をかくことはなく．．．。

毎日の生活の中で夏になっても大汗をかくことはなくなった。と言うより避けるようになった。

何故なら、家の中は勿論、電車、バスなどの交通手段や、行く先々の屋内も快適に、いやそれ以上に冷やされている。　若いときは快適だったけど、この頃は少々苦痛になり必ず長袖を持参している。

そして、大汗をかくために岩盤浴にときどき出かける。勿論水分を採りながら暖められた岩盤の上に寝転んでいるのだけど、汗はまもなく皮膚から噴き出す。１５分づつ３回、間をあけながら寝転ぶ。最初に経験したのは東北花巻温泉だった。　

そこで夏の間は午前中の家事の時間は自然に大汗をかいて動こう考えている。その後のシャワーがなんとも気持ち良い。