小田原ケアセンター　健康ブログ

こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は腰痛はお尻のココをチェックしてみよう！についてのお話しです。

【腰痛はお尻のココをチェックしてみよう！】
腰痛を患っている方で、中殿筋の筋肉が硬くなっていることがとても多いです。長時間のデスクワークでお尻に圧迫を掛け、血流が悪くなってしまっている。など原因は様々です。
中殿筋は股関節に付着しているので、硬くなることで股関節の機能性が低くなり、腰周り筋肉で負担を補い過ぎてしまうので、痛みが出たり慢性的な状態へ移行してしまうのです。
この中殿筋をストレッチや筋膜ローラー、マッサージガンなどでケアすることで、股関節の硬さを防止になり、結果的に腰痛ケアにもつながりますので、実践してみてください。
セルフケアに限界やひとりで無理な場合は、信頼できる治療院へ受診することをお勧めします。

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お問い合わせ：テーピング整体のお問合せ
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電話予約は0465-43-9746
ライン＠からご予約・ご相談ができます。

こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は身体の痛みを我慢し続けると慢性的な痛みへ移行についてのお話しです。

【身体の痛みを我慢し続けると慢性的な痛みへ移行】
痛みを我慢してしまう理由に「そのうちに治るだろう」「これくらいなら大丈夫」と自分の主観で判断してしまうと慢性痛に移行してしまいます。
痛みがあることで歩き方が悪くなったり、関節可動域も減少するので関節に掛かる負担も増え、痛みを増悪させる原因となります。適切に対処方法を選択することでリスクを軽減することができます。

仮に医療機関を受診したが、レントゲンや医師の所見ではっきりとした原因が見つけることができなければ、近隣の整骨院や整体院に受診することが原因をみつけることができると思いますので、早めの受診をしましょう。
当施設でしたら、テーピング整体で施術をおこなっておりますので、ご相談ください。

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こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は腰痛で歩きにくい理由は股関節周りの安定性が関わるについてです。

【腰痛で歩きにくい理由は股関節周りの安定性が関わる】
腰痛は歩行を制限し、日常生活に不便をきたしますが、テーピング整体を活用することでその辛さを軽減することができます。テーピング整体は、筋力低下が起きてしまった箇所にテーピングをすることにより股関節と腰部の安定性を高め、歩行の改善をサポートしていきます。
股関節周りは大きな筋肉がたくさんあるところなので、施術するとおのずと改善へ促すことができます。

当院では患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、機能改善を目指しています。国家資格をもった者が対応しますので、安心して治療を受けていただけます。
また、適切なエクササイズや日常生活での注意点もアドバイスさせていただきますので、継続的な改善をサポートします。

腰痛でお悩みの方々、ぜひ当院のテーピング整体をお試しください。歩行の改善を目指し、より健やかな日常生活を取り戻しましょう。お待ちしております。
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こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日はテーピング整体で長年の腰痛を改善させる方法についてお話です。

【テーピング整体で長年の腰痛を改善させる方法】
長年の腰痛は日常生活に支障をきたします。痛みで起きた朝は1日のやる気を落としてしまいます。腰痛を解決したくてマッサージやストレッチをしたけど、解決できなかった場合、当施設のテーピング整体を受けてみてはいかがでしょうか。その理由はテーピングは施術後から効果を感じていただくことができるから。なんとなく良くなった！ではなく確実に効果を感じていただける自信がございます。腰痛を引き起こしている筋肉や関節に対して、適切にテーピングをして動き改善を促していきます。

テーピング整体は、柔道整復師によって施術されるテーピングを活用した整体です。テーピングを正しく施すことで、腰部の安定性を高め、動き改善を促進します。その結果、腰痛による制限から解放され、より快適な生活を送ることができます。当施設では、患者様一人ひとりの症状やニーズに合わせた施術を行い、動き改善をサポートしています。

腰痛でお悩みの方々、ぜひ当院のテーピング整体をお試しください。腰痛の動き改善を目指し、健やかな日常生活を取り戻しましょう。お待ちしております。
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こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は慢性的な腰痛はテーピング整体で解決できる！についてです。

【慢性的な腰痛はテーピング整体で解決できる！】
慢性的な腰痛を解決するためには、原因についてご自身でもご理解することが大切です。原因は姿勢、筋肉の弱さ、運動不足、または怪我の影響などが考えられます。
腰痛の原因を瞬時に見つけて、アプローチしていきます。テーピングは関節を固定させるだけでなく、筋肉に柔軟性を与えるできるので貼った瞬間に効果を感じる方が多いです。
施術後は日常生活においても簡単にできるセルフケアを実践していただくことで効果を持続的に保たせることができます。

慢性的な腰痛にお悩みの方は諦めずに一緒に改善させていきませんか？機能改善とテーピング整体を活用し、健康な生活をめざしましょう。
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