女性特有の腰の痛み

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「シニア世代の身体に悩みのある人」「ミドル世代の健康を維持したい人」「ジュニア世代のスポーツ障害で悩んでいる人」など幅広い世代に、一人一人の理想とする体を手に入れて頂きたいODAWARAケアセンタースタッフ森岡です。

女性特有の腰の痛み生理痛についてです。
女性は毎月やってくる生理痛とうまく付き合っていく必要がありますよね。
腰痛だけでなく、腰の全体的なダルさ、腹痛、倦怠感など人それぞれで症状なども違うと思います。

そもそもなぜ生理痛が起こるのかというと...
子宮を収縮させる「プロスタグランジン」という物質が子宮内膜で多く作られるようになり、はがれ落ちた子宮内膜を体外に押し出すために子宮の筋肉をギューッと縮めます。これが下腹部や腰が痛くなる原因です。
【生理痛の起こるメカニズム　頭痛生理痛・ノーシンピュアより】

▲女性特有の痛み

痛みのひどい方はついつい薬に頼りたくなると思うのですが、実は畑中式テーピングでも痛みを緩和させる方法があるのです！！
私も痛みがひどいときは自分でテーピングを貼りますが、「あれ？さっきまでの痛みは？」というような不思議な感覚になります。
もし生理痛でお悩みの方がいらっしゃいましたら薬に頼ってしまう前にぜひ森岡までご相談ください。お待ちしております。