こんにちは！お盆が先日終わりましたが、僕は実家の方へ帰省し、心身ともにリフレッシュできました！テスト期間が終わったら読もうと本を2冊ほど購入していたのでそちらを読み進めつつ、半年ぶりに運転をしたり、地元の友達と走りにいったりなど有意義な時間を過ごせました。
さて、先日の記録会を振り返ってみると、4分13秒9台と自己ベストとほぼ同タイムで走ることができ、可もなく不可もなくといった感じでした。全体練習が七月から再開し、集団の力を借りて少しずつですが、ようやくメニューをこなせるようになってきました。短期間で結果を追い求めるのは得策ではないですが、今回の記録に関しては、少し物足りないのが正直なところです。
そこでですが、リディアードのランニング理論について学んでいくことにしました。幹部交代がいつになるかは分かりませんが、それまでに、自身がメニューを作っていく中で、１つの理論に基づいた軸を確立できるようにしたいと思ったからです。幹部交代までの約3ヶ月間まずは自身が実践していくなかで、来年度に向けたメニュー作りに取り組んでいきたいと思います。
再び1人ランをしている時があるかと思いますが、次はうまくやるので見守ってね(^^)
次は山田で！
