![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/9b/f212906f43e22f8d0c88838212bf0644.jpg)
こんばんは!murachiの家へようこそ! そして、数あるブログの中から遊びに来てくれてありがとう。
久しぶりに朝、近くの市場へ野菜の買い出しに行き、新鮮なお野菜たちを買って帰りました。
里芋を買ったので、久しぶりにお味噌汁が食べたくなって作りました。
今日のテレビで知ったのですが、お味噌汁にオリーブオイルを入れると胃炎にいいそうです。
お味噌で胃の粘膜を保護して、オリーブオイルで炎症を修復するそうです。
オリーブオイルはコレステロールを低下させるだけじゃないんだ~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/86/873f6a3758d435e4db8d3a01ea4c8427.jpg)
そして、里芋のサラダです。
里芋のネバネバが少し気になるけど、これまた里芋の食感が楽しめて美味しかったよ。
里芋はいもの中でも低カロリーだし、お腹もちもいいよね。
そう、里芋も胃の粘膜を保護して胃腸の機能を高めてくれるんだよね。
だから、今日は胃腸に優しいおかずでした。
鶏モモ肉にお野菜巻いて焼いたけど・・・崩れちゃった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
そして、先日買った白いバラ達
10本で、ビックるするほどお安かったのです。きっと、少ししおれてたからかな・・・・
かれる前に、写真を撮っておいたよ。お花はたまにしか買わないけど、見てるとほっとする。
明日から3連休ですね。皆さんどのように過ごされますか?
寒い日が続いていますが、楽しく過ごしたいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
ランキングに参加してます。最後にポチっとして頂けたら嬉しいです。
にほんブログ村
![](http://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
応援してくださった方ありがとうございます。
最後まで読んでくださった方、よかったらまた、遊びにきてね。
コメントについて
コメントが表示されるまでお時間を頂くことがありますのでご了承ください。
久しぶりに朝、近くの市場へ野菜の買い出しに行き、新鮮なお野菜たちを買って帰りました。
里芋を買ったので、久しぶりにお味噌汁が食べたくなって作りました。
今日のテレビで知ったのですが、お味噌汁にオリーブオイルを入れると胃炎にいいそうです。
お味噌で胃の粘膜を保護して、オリーブオイルで炎症を修復するそうです。
オリーブオイルはコレステロールを低下させるだけじゃないんだ~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/86/873f6a3758d435e4db8d3a01ea4c8427.jpg)
そして、里芋のサラダです。
里芋のネバネバが少し気になるけど、これまた里芋の食感が楽しめて美味しかったよ。
里芋はいもの中でも低カロリーだし、お腹もちもいいよね。
そう、里芋も胃の粘膜を保護して胃腸の機能を高めてくれるんだよね。
だから、今日は胃腸に優しいおかずでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/80/897f8082687299e795616a9f9e278ce7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/7b/ea0cee9db0eb16d98dc79c05f93ba2a4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/6b/bfb02c293f8a51caafd0657dc9125f82.jpg)
10本で、ビックるするほどお安かったのです。きっと、少ししおれてたからかな・・・・
かれる前に、写真を撮っておいたよ。お花はたまにしか買わないけど、見てるとほっとする。
明日から3連休ですね。皆さんどのように過ごされますか?
寒い日が続いていますが、楽しく過ごしたいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
![にほんブログ村 料理ブログ 調理師・栄養士へ](http://food.blogmura.com/chorishi/img/chorishi125_41_z_geisyun.gif)
![](http://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
応援してくださった方ありがとうございます。
最後まで読んでくださった方、よかったらまた、遊びにきてね。
コメントについて
コメントが表示されるまでお時間を頂くことがありますのでご了承ください。
やってみます。
お味噌汁にオリーブオイルですか!
意外な組み合わせ!今度やってみます
ぜひやってみてね
カリントさんへ
寒いですよね~。いかがお過ごしですか?
よかったらやってみてくださいね。
遊びに来てくれてありがとう。
里芋って胃腸にいいんですか
でやっと回復し、たった今久々おみそ汁に里芋を入れて食べたんですよ!よかったー胃腸にいいなんて!すごくタイムリーでした。
オリーブオイルも試してみます~
もちろん応援☆です
お久しぶりですね。っと言ってもシナモンさんのブログへちょくちょく遊びに行ってました~。
記事を読ませていただきなが、陰ながら心配をしておりました。少し回復したのかな?
そんなときに少し、ヒントになればと嬉しいです。
応援ありがとう