明日は外に出てみようっと
と昨夜は早めに寝たものの、
これがなかなか寝つけない💦
抗生物質の服用が夜中の2時
過ぎだったので、それに身体
が慣れてまさかの時差ぼけ
3時頃にやっとウトウトし出
したら、今度は咳で目が覚め
て、上手くはいかないもの
明け方になってやっと深く就
寝し、朝寝して起きて来たと
きには雨が降り出しており、
外出はかないませんでした
床上げはしたもののまだまだ
本調子とは程遠く、様子を見
ながらぼちぼちやってます。
8月に1kg落とそうと言って
いた体重は予定通りだったの
ですが、その後の体調不良で
さらに1kg落ちて53kg台前半
このまま健全に定着してくれ
たら嬉しいのですが
そうはいかないはず。筋肉も1kgも
落ちてしまい気をつけないと
インフルから快復しても今度
は血糖値対策が待っていて健
康管理が怠れない日々です。
3夜連続の長男の手料理最終
トスカーナなんちゃらだそう
パスタに合わせるはずが本人
「ご飯が食べたい
」と言い出しオン・ザ・ライス
(👆4割麦飯)
素晴らしい美味しさとチーズ
の量でみんな無言でバクバク
買い物に走り回ってくれてい
る夫の協力もあり充実の家食
明日はさすがに私が作ろう💪
