床上げ

今日はほぼ起きていました。


深夜と早朝の3時と5時に咳で
目が覚めてしまいましたが、
熱も寒気もなく再び就寝でき
午前中は寝られるだけ寝て💤
昼前にはしっかり着替え起床


いつでも寝られるようずっと
パジャマ＋ガウンだったので
かなり回復感があります💪


今回は最初にしっかり寝込め
ばよかったところ、着替えて
起きて来てアレコレやってい
るうちにみるみる悪化させて
大失敗
甘く見ちゃダメですねぇ～


夫が今日初めてラウンドした
同年配の女性は、2ヵ月近く
インフルのような症状に苦し
み、いまだに喉が痛いそう💦


普段からゴルフ⛳をしていて
健康体でもこうなんだから、
私も十分気を付けないと～


調子がいいので久々に調理。
ミネストローネ(引くパスタ)
的な具沢山のスープを作り、


長男が鶏胸肉にモツァレラと
サラミを挟んだハーブ焼きを
作ってくれました(写真忘れ)


あとはベビースピナッチ＋ビ
ーツ＋アボカドサラダを追加


な～んかイイ感じの夜ごはん
食欲が戻ってきてウレしい
(👆血糖値との闘いも再開💦)


明日は外に出てみようっと