ノリの東京の友人の生きる糧(福岡編)

日々のちょっとした楽しみや悲しみを徒然に語ります。

3ヶ月経過 ~ ダイエット大作戦 ~ (その3)

2008年10月02日 | 健康
7月から始めているダイエット大作戦の9月の成果は 「0.6キロプラス」と言う結果になりました。ダイエットを開始してから初の増量ですね。これで3ヶ月間の体重の変化は以下の通りになりました。 6月末 → 86キロ 7月末 → 81キロ 8月末 → 79.4キロ 9月末 → 80キロ 9月は、79キロ~81キロの間を乱高下しましたね。 やはり「美味しい物を食べて痩 . . . 本文を読む
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