午前はお医者さん 午後はマッサージ院へ行った
２週間前採血し血液検査を依頼 今日その結果がでる日です
結果は概ね良い線を示していた 日常の摂生の賜物か？
前回の成績 今回の成績
一番気にかけている中性脂肪の数値が好転している
平成１７年 ２６２ １８年 ２５０ １９年（上表）１９７と減少してきた
が今回は １８０になった 基準値 １４９に少し努力が必要です
コレステロールは ２２０で まあ許容範囲内である
その他の総ては基準値内であり 後期高齢者としては全体評価
８０点ぐらいは頂けるのではないか？と決め込んでいる
先ずは一安心と言ったところです
青汁？ローヤルゼリー？
マッサージ 今日は強めにとリクエストした 少し痛さを感じる快
さがあった 家に帰ったら入浴そして湿布 今夜は快眠が得ら
れそうだ
そんな事を考えながらのバスの中でした
それにしても蒸し暑い コンビニで冷たいものを二人分買った
年金生活 ＋ 後期高齢者のささやかな庶民生活
そうそう ドリームジャンボ宝くじの抽選は１７日だった
一々調べるのが何故か面倒 袋の封も切らず引き出しの中に
眠っている
みずほ銀行ＨＰとの対面だ・・・が・・・どうせ
１５００円か？
２週間前採血し血液検査を依頼 今日その結果がでる日です
結果は概ね良い線を示していた 日常の摂生の賜物か？
前回の成績 今回の成績
一番気にかけている中性脂肪の数値が好転している
平成１７年 ２６２ １８年 ２５０ １９年（上表）１９７と減少してきた
が今回は １８０になった 基準値 １４９に少し努力が必要です
コレステロールは ２２０で まあ許容範囲内である
その他の総ては基準値内であり 後期高齢者としては全体評価
８０点ぐらいは頂けるのではないか？と決め込んでいる
先ずは一安心と言ったところです
青汁？ローヤルゼリー？マッサージ 今日は強めにとリクエストした 少し痛さを感じる快
さがあった 家に帰ったら入浴そして湿布
今夜は快眠が得られそうだ
そんな事を考えながらのバスの中でしたそれにしても蒸し暑い コンビニで冷たいものを二人分買った
年金生活 ＋ 後期高齢者のささやかな庶民生活
そうそう ドリームジャンボ宝くじの抽選は１７日だった
一々調べるのが何故か面倒 袋の封も切らず引き出しの中に
眠っている
みずほ銀行ＨＰとの対面だ・・・が・・・どうせ
１５００円か？ 
検診結果○。一安心ですね。
アクティブな日々をお楽しみください。
「しろくま」ですか～
もう氷菓の季節なのですね。
最近は関東圏でも目にするようになりましたが
少し前は探しまわってもなかなか。。の品でした。
今は「あいすまんじゅう」がお気に入りの私です。
ほどがや村にあるといいですが！！！
敵は圧倒的に果糖 その内「水密」の誘惑が！！！
山形桜桃には縁無し身分 アメリカ産の二級品なら
いくら食べても糖には無縁 と負け惜しみ！！！
専門家に「珍論・迷論」と言われぬ内に終わります
では では
つぶあんがバニラバーの中に入っているもので
バニラアイスも美味しいので私は見つけると購入してしまいます。
餡好き（特につぶあん）にはたまらない一品です。
お試しを。。
って、回し者ではありません。
美味しそうですね！！！。
中性脂肪が悪化したら、誰かさんの所為にします。
なァ～んてなことなく自制に努めます。
徳延のＭクリニック、３０日am９：００胃カメラの連絡がありました。
昼頃は、何処にいらっしゃるんでしょう？かね？