7月1日(火)～１００メートル

　曇り　時どき日が射します

　水中歩行ばかりでは、リハビリにならないかも？少し連続泳ぎをしよう
　隣にコースで泳いでいた　ゆきさんに
　　　　　「１００メートルいくか！」
　　　　　　　「クロールでゆっくりだよ。先に行くよ。」

　６９歳男性と７３歳女性の　遊泳です。
　ゆきさんのお尻を見ながら泳ぎました。
　　　　心臓は　ドキドキしません！　無事でした。

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　朝ドラを、お布団の中でタブレットテレビで息てから、おもむろに起き出します。
　することもなく午前中を過ごしていたが
　お昼を食べてから　ゆきさそに誘われプールリハビリに行きました。
　遊びすぎると身体に支障が出るおそれがあるので　
　　　　歩いて500　泳いで500　湯舟はやめてシャワー
を厳格に守ります。

　午後4時過ぎ　筑縄詣で　に出かけます。
　　しゅん君は、宿題をしたりマンガを見たり
　　ゆう君は遊びに出かけました。
　　約束どおり、ゆう君が5時45分に帰ってきたので、じいもさよならしました。

　　夜は、居眠りしながらテレビを見ていました。