森の聲だより

健康を求めて・・・・

Voix de Foret 主催で「悠楽気ハイク」を開催してます。

山を歩くと元気が出ます。

それは森林浴が免疫力をあげたり、ストレス軽減作用があるからです

ということで健康にいい森林浴・・・・

のんびり自然を感じながら森の中を歩き健康になりましょう

Img_2752

「悠楽気ハイク」は主に千葉の山を歩きます。

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今までにも千葉の山を沢山歩いてきましたが

さらに自然をいっぱい感じる千葉山を歩くために

山親爺さんに相談したところ

快く協力してくださって・・・・・

私を鍛え上げてくることになりました。

沢山の千葉山のいいところを「悠楽気ハイク」で

皆さんと一緒に歩くために沢山散策してきますね。

ということで早速トレーニング散策開始で嵯峨山に行ってきました。

途中のミニグランドキャニオンです。

Img_2701

こんな景色が見られるなんてビックリです。

遠くを眺めながら歩くと目の前が永遠に広い感覚になります。

不思議ですね。

グランドキャニオンを横切り、郡界尾根を延々と歩き

水仙ロードを一気に登りつめ山頂です。

Img_2748_2

千葉にはいいところがいっぱい。。。。

4月の悠楽気ハイクは春の高宕山を予定してます。


二拠点生活始めたフリーのアロマナースの日々のこんな活動!

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