２年前は少し貧血気味だったんです。 それが貧血が改善されたら急に体を動かしたくなって ...

御岳から入山して軍畑へ 山岳入門コースです。 御岳駅⇒惣岳山⇒岩茸石山⇒高水山⇒軍畑駅⇒御...

調子は今ひとつですが 彼女は笑顔で出迎えてくれました。 お腹を触れた時「気持ちがいい～...

富山で行われたＪＯＣが終了しました。 決勝の今日は気温も高く大変だったことでしょう。 ...

元気な頃からあまり社会との関わりがなかったあばあちゃま。 介護を受けるようになっても ...

いやいや・・・・ いい気になってクライミングや山登りをしていたら 手の指かわが剥けてき...

今年目標の2000ｍの山にとうとうチャレンジしてきました。 前日テント泊。 公園芝生のテン...

デイサービスに福祉関係の大学生の実習生さんが数名来てました　 介護の勉強です。 まだ若...

クライミングをしている時の写真って どうしても下から・・・とかばっかりですよね。 しかも...

封印をといて2ヶ月。 週１でしかも壁に取り付いている時間は一時間ほど。 かなり注意を払っ...