悩んだり、頑張ったり・・・
自分の力以上に頑張りが続くと
からだも心もぎゅ～っと萎縮して
疲れやすくなる 
きっとこの状態が続くと身体を壊すんだろうね～
そうなる前に・・・・
何となく・・・・
安心できるところに身も心も置きたくなる 
私・・・打たれ弱い。
そこが自分の長所って気が付いたのが最近。
倒れるまで頑張れない、
倒れるまで頑張らない。
だから、なかなか倒れない。
「元気だよね～」ってよく言われる。
無理してないだけなんだけど・・・
いやいや無理する前に体が叫ぶ！！
「アロマ受けた～い」
「のんびり山に登りた～い」
「温泉にゆっくり浸かりた～い」って。
叫んだら、すぐ身体を癒しに行く 
今回行き先も宿も決めずに
癒しに連れて行ってもらったところは
昇仙峡と西沢渓谷 
川の流れを眺めながら 滝のマイナスイオンを浴びる。
どっぷり自然に身を置いてたっぷりのパワーを浴びる。
いい湯に浸かって・・・
いやいや・・・本当に元気度UP
自然の力って不思議。
週末はアロマも受けに行く。
これで私の充電FULLになる。
電池が切れる前に充電しましょう。
自分を大切にしましょう。
いつも元気にいられるように・・・
