日進ランニングクラブ・ジュニア（2020-10-03）

季節は秋まっただ中！清々しい気候で練習に励む27人が参加しました。

🎑Ｕｐ+ルーティンジョブ

🎑階段登り　　　　　　　　　６０段×１～３セット

🎑階段ドリル　　　　　　　　６種目×２セット

🎑流し　　　　　　　　　　　60～70Ｍ×3～5本

🎑ラダードリル　　　　　　　４種目×３セット

🎑お楽しみリレー　　　　　　3本

🎑ダウン（最後の挨拶ケイト君）

今年もシーズン後半、あと1ヶ月になりました。明日は11月の県大会に向けての最後の大会です。現在までの9人が切符を獲得しましたが、更に県大会の出場に向けて、精いっぱいのチャレンジをして欲しいと願っています。

３年生の皆さんは、来年から大会に出場が出来ます。冬の間にしっかり体力作りに励んで、来春は競技場で思いっきり活躍しましょう。