５月２７日（土） 日進ランニングクラブ・ジュニア

今日は各地で運動会が行われているようで、ジュニアは５人、しかも低学年が３人！のんびり練習しました。

ＵＰ＆ジャンプ

階段登り　　　　　　　６０段×３セット

ボックスドリル　　　　３種目×２０回　

流し（スラローム）　　５０Ｍ×３セット

流し　　　　　　　　　５０Ｍ×３セット

小山ドリル　　　　　　６種目×２セット

基本ドリル　　　　　　８種目×２セット

しっぽ取り　　　　　　少ない人数で４セット（低学年男子全滅！）

ダウン（最後の挨拶はワカナさん）

今日は参加者が少なかったので、ゆっくりした進行で、また１～２年が３名、４～５年が２名と言う構成の為、難易度の低い練習中心に行いました。でも少数の為、みんな名前が分かり、コーチとしてはしっかり名前を呼んで指導できました。そして、４年のワカナさんが「最後の挨拶」デビューしました。この「最後の挨拶」は、出来るだけ多くの子供にやって欲しいのですが、どうしても目立つ人や積極的な人に偏りがちになってしまいます。しかし今日は、初めての人にお願いする事が出来、そしてコーチもまた一人の名前を覚えました。

６月３日の練習会からまた、試合用の練習を始めます。リレーの道具やスターティングブロックなどの用意をお願い致します。