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６０日以上放置していたので広告が出ちゃいました（汗）
かなり前の朝の通勤時にスマホで撮ったスケートリンクの写真を・・。
道庁赤れんが庁舎前の赤レンガストリートで、スケートリンクが作られイベントが開催されていたのです。
一般開場前に、北９条小学校のスケート授業がありました。
昔は小学校にはグランドにスケートリンクが作られていましたが、いまは見かけなくなりましたね。
観光客が眺めていました。観光客も多くなり中国語が飛び交っています。
私は椎間板ヘルニアでスキー禁止ですし、撮影もままならない今日この頃です。
ひと月前は一歩も歩けなくなるという事態になり、あまり飲みたくなかったリリカという薬を朝と夜に５０ミリずつ飲み始めました。
お蔭で痛みは殆ど無くなり・・脳の痛みを感じる神経チャンネルを鈍くしているだけ・・普通に生活できていますが、悪化させないように気を付けています。
リリカは腎臓に負担を掛けますし飲みたくはなかったので、医師から勧められても飲まないと言っていましたが、それどころではなくなってしまい飲むことにしました。
３か月前のMRIの画像と比較してもらいましたが、殆ど圧迫されている部分が小さくなっていないので拙いかなと思っています。
７割以上は自然治癒するのですが、約３割は手術が必要になると言われていますから・・３割に入るのかなと。
でも、普通一般は１日あたり１５０ミリのところ１００ミリにしてもらっています。
最低限に抑えて効いているのなら医師も良いんじゃないかと・・。
札幌はもう雪は無くなり春近しです。
自然治癒して、来シーズンのスキーが出来ることを願っています。
６０日以上放置していたので広告が出ちゃいました（汗）
かなり前の朝の通勤時にスマホで撮ったスケートリンクの写真を・・。
道庁赤れんが庁舎前の赤レンガストリートで、スケートリンクが作られイベントが開催されていたのです。
一般開場前に、北９条小学校のスケート授業がありました。
昔は小学校にはグランドにスケートリンクが作られていましたが、いまは見かけなくなりましたね。
観光客が眺めていました。観光客も多くなり中国語が飛び交っています。
私は椎間板ヘルニアでスキー禁止ですし、撮影もままならない今日この頃です。
ひと月前は一歩も歩けなくなるという事態になり、あまり飲みたくなかったリリカという薬を朝と夜に５０ミリずつ飲み始めました。
お蔭で痛みは殆ど無くなり・・脳の痛みを感じる神経チャンネルを鈍くしているだけ・・普通に生活できていますが、悪化させないように気を付けています。
リリカは腎臓に負担を掛けますし飲みたくはなかったので、医師から勧められても飲まないと言っていましたが、それどころではなくなってしまい飲むことにしました。
３か月前のMRIの画像と比較してもらいましたが、殆ど圧迫されている部分が小さくなっていないので拙いかなと思っています。
７割以上は自然治癒するのですが、約３割は手術が必要になると言われていますから・・３割に入るのかなと。
でも、普通一般は１日あたり１５０ミリのところ１００ミリにしてもらっています。
最低限に抑えて効いているのなら医師も良いんじゃないかと・・。
札幌はもう雪は無くなり春近しです。
自然治癒して、来シーズンのスキーが出来ることを願っています。
椎間板ヘルニアは、痛さがあるうちは大変ですので、
お見舞い申し上げます。
私もヘルニアで過去２度入院したことがあり、
当時はまだ三十代前半でしたので、
硬膜外ブロック注射で痛みを和らげて、
腰回りの筋肉をリハビリで強くしたものでした。
なんせ、重たいビデオカメラを担がれないので、
仕事に即影響したので必死でした。
いまだに腰痛の影響は残っていますので
だましだまし付き合っています。
ですので、イワンさんの大変さも分かるつもりです。
おっしゃりますように、一歩もあるけなくなり、
トイレもはって行くようになり、ひどいものでした。
リリカという飲み薬があるようですが、
初めて知りました。
椎間板のクッションでもある軟骨が潰れ過ぎていますと、
医者は手術を勧めるようです。
余計なお世話でしょうが、
ご無理なさらずに安静になさって、
痛みが抜けたら、気合で踏ん張っていただきたいと思います。
お大事になさってくださいませ。
リリカは比較的新しい薬で、椎間板ヘルニアなどの神経が圧迫刺激されての痛みに効く薬です。
ただし、飲む量はクレアチニンクリアランスの数値にをよって、飲む量が制限されるほど腎臓に負担を掛ける薬になります。
なので、医師から聞かれたときは知っていたので拒否したのですが、さすがに一歩も歩かれないような痛みに襲われてしまったら薬に頼りたくなってしまいました。
腰は痛くなく、お尻の付け根から太もも裏になります。
今現在は、殆ど何事も無いのですが、無理すると少し太もも裏に痛みが出ます。
長時間の車の強化クラッチは負担がありそうです。
こんな時はオートマですね（笑）
ありがとうございました。
腰は何をするにも一番肝心な所ですので、大変な思いをされていると思います。
スキーは勿論のこと、撮影にも出かけられなかったのですね
今のところ薬の効用で痛みがないとのことで、このまま自然に完治すればいいですが、
手術になれば大変ですね。
椎間板ヘルニアにも遺伝があるのですね。
私は今までに何度もぎっくり腰になって、動けないこともありました。
そんなこともあり常日頃の動作には注意して行動しています。
薬の副作用があるようですが、それもまた心配なことですね。
短期間には完治することはないのでしょうが、どうか無理をされずに大事にしてくださいね。
重いクラッチのマニアル車は今は無理でしょうね。
しばらくはオートマ車で腰に負担がかからないドライブがおすすめですね。
札幌も春の兆しが見えて来たようですね。
こちらでは連日暖かい日が続き、京都でも桜の開花宣言がでました。
滋賀県でも月末までには満開になると思います。
札幌でも今年は開花が早くなるかも知れませんね。
急性期の痛みは耐えがたいものがありますね。
お見舞い申し上げます。
私は一か月前に帯状疱疹になり、痛みがとてもひどいものでしたので、リリカを処方されました。
ようやく最近、治ったのかな？という感じです。
僕も広告が出ちゃいそう（汗。
イワンさんはまだこの先、大変だろうと思いますが、快方に向かうように祈っております。
お大事になさってください。
雪かきするときも重いものを持つときも、スキーをするときも腰バンドをしていたのですが、なるときはなってしまうのですね。
今は少し左の太もも裏が痛くなる時はありますが、痛みがあっても普通に歩けますし走れます。
ただし、撮影時に低い姿勢になるのはダメですね。
孫の卒業式に撮影をしていたのですが、少しばかり痛みが出ていました。
自然治癒して欲しいところですが、こればかりは運に頼るしかありません。
ご心配をありがとうございました。
リリカは神経からくる痛みに効く薬で、脳の神経チャンネルを鈍くする薬です。
止めるときも徐々に薬の量を減らすことが大事らしく、急に止めると不眠症になってしまうことがあるとのことですので、気を付けましょう。
足腰が弱ると撮影意欲も無くなってしまいますので、はやく治って欲しいと切に願っているところです。
スキーに行けなくて悲しいシーズンでした。
ご心配をありがとうございます。
ke-nさんの帯状疱疹も、後遺症も無く終わることを祈っております。