キックボクシング６回目

６回目は特に変わったこともなく。
基本の反復練習
まずは「長い」技をしっかり修得しようと言うことです。
つまり、ジャブ、ストレート、ワンツー、右ミドル、前蹴りですね。

重いミットを使ってやると、
むしろ殴ったり蹴ったりしている方がきついですね。
衝撃が押し返されるというか…

何かフォームややり方に悪いところでもあるんでしょうかね？ｗ

次から、クラス分けがあるみたいで…
入門と初級って感じでしょうか？
合計すると２時間になる（いまより３０分多い）ので、
よりよい運動になりますね。