大阪マラソン、２ヶ月きった
今週はのろのろ台風接近、雨上がったと思えば降りだすだった、昨日(土)もカイとマリアッチ夕食いっしょで８時から緑地までジョギングのつもりだったが、８時前から雨ザァーザァー
今日(日)、台風一過でもう雨はないだろうと、“なみはや“でレースの応援に走って行くことに、いつもチャリで ２５分くらい・・・？ ジョギングで約５ｋｍ３５分！
８月３１日(水)
距離 １３．９０ｋｍ
時間 １：３６：１６
ペース ６’５５”/㎞
目標２０ｋｍのつもりで今津公園４周して、遊歩道から緑地へ、台風の影響で風がキツイが気持ちいいくらいなので１周終わり、もう１周、と思うころから雨パラパラ・・・・・・
２周目は断念して遊歩道のころはザァーザァー--びしゃぬれで今津公園に着き、自転車で帰ろうとポケットの カギ・・・・あれ・・・・ない・・・・なんどさがしてもカギはなく・・・・タッチをだした時に落としたのだろう
しかたなく、雨の中家に戻っるが家までのしんどいこと・・・
９月４日(日)
距離 5.03ｋｍ 5.14ｋｍ
時間 35：13 36：33
ペース 6’59” /㎞ 7’06” /㎞
“なみはや“ まで左が往路 右が復路
10時ころ家をスタートして、いつもチャリで行く道を走って、応援に。目標があると走りがいもあるが、もう少しのところから小雨・・・まだ台風の影響？
なみはやメインプールではマスターズ大会、メンバーの応援、ちょうど1ブレのレースで我がチームのスイマー、またまた新記録！おめでとう！
続いてのメドレーリレー、見事に1着！ゴールドメダル！
雨が心配だが、止んだすきに“なみはや”からまた家に向かって走り出したが、すぐに雨・雨・・ザザ降りの中走って帰った、もしレースでも雨かもしれないし・・・
往復で１０ｋｍ
あ！ナイキ+ グリーンに変わってる、レベルアップ？