880mフリーのタイムを見てガッカリ・・・だが、練習不足がきっちり結果になったことなので、昨日の夜は”自己練”再開した
泳ぎこんでの1時間は久しぶりできつかったが、この練習で泳力がつくのは重要だと実感、また
で、今日は”400mブレ”挑戦した
time lap
50m 1-03-49
100m 2-15-06 1-11-57
150m 3-27-34 1-12-28
200m 4-40-72 1-13-38
250m 5-55-49 1-14-77
300m 7-10-92 1-15-43
350m 8-26-59 1-15-67
400m 9-40-59 1-14-00
ブレもまたやっぱり
・・・・
昨年のタイムより46秒もおちてる、マサカ・まさかです
まぁーしかたないです・・・