風邪も・・・・

この２・３日体調があまりよくない。
急に寒くなったので、風邪もひいているようで咳が時々出ているが、それもたいしたことはない。
でもなんかしんどい。

この間から肩こりがひどく、体中がこっている感じ、体中がぎしぎしと音をたてそうな感じ、

昨日は病院の内科に行き、風邪薬をもらってきた、今日は整骨院でマッサージとハリへ、もうガタガタである。

このところ季節の変わり目などには体調が悪いような気がする。　甲状腺も悪いので、薬は飲んで管理はしているが、ホルモンのバランスを崩すのかもしれない。

他にとりえなし、　丈夫で元気だけがとりえだったが、これももう返上しなければならない。 　無理がきかない体、　無理がきかない年齢になってしまった、とつくづく思う。