ある人が、１００件ほどの迷惑メールを１件ずつ削除されておられました。
手間暇を惜しまないやり方に敬服した。
ただ単に、連続選択の方法をしらないだけなのかもしれません。
ドラッグで連続選択が出来る場合がありますが、メールはどうでしょうか？
メールはドラッグ選択ができません、どうすれば範囲選択ができるでしょうか？
連続で選択する方法
最初に Ａ をクリックして選択
「Shiftキー」を押したまま Ｂ をクリック
「Shiftキー」から指を離す
ＡからＢまでの範囲が連続して選択されました。
「Shiftキー」から指を離した後でも、範囲修正ができます。
もう一度、「Shiftキー」を押したままで、Ｃ をクリックします。
ＡからＣまでに変更された範囲が選択されました。
飛び飛びに選択する方法
最初の位置をクリック
「Ctrlキー」を押したまま （押し続けます）
次々に離れた場所をクリックします
「Ctrlキー」から指を離します
飛び飛びに選択されました。
修正したい！ （一つ余分に選択してしまった、一つ選択を解除したい）
もう一度「Ctrlキー」を押したままで、余分な位置をクリックします。
※ 応用編 （実際に使ったことはないけれど！）
「連続範囲」と「飛び飛び範囲」を混在して選択するには
Ａ クリック
Ｂ Shift + クリック
Ｃ Ctrl + クリック
Ｄ Ctrl + クリック
Ｅ Ctrl + クリック
Ｆ Ctrl + Shift + クリック
（Ctrl、Shift、二つのキーを押してから Ｆ をクリック）
以上、離れた場所の連続選択も可能です