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少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

逐一

2013-06-07 06:17:47 | 日記
週末の昇段試験に向けて仕上げです。
技を逐一おさらいするより、間の取り方や原理原則の確認です。
相手の構えを見てから動く、ザンシンすること、手首関節より肘や肩を攻めること、確実に蹴りを胴にあてるには、はっきりとした足さばきをすることなど。
最終練習は受験者みずから質問やリクエストをする、それが仕上げです。
見思考することが大事です。
目指せブラックベルト。