運用

鎮魂行易筋行(基本法形運用法演武)100分
新コロ対策中の修練は大人向けの正規の修練手順。剛法運用法は内受け外受け打ち上げ受けからの反撃、正中線をとる 足さばきを使う 相手を崩す 相手の中心を攻める 決して当たる当たらないだげのものではありません。
柔法運用法は送り手巻き抜き寄り抜き突き抜き 肩肘の力を抜く 体幹を使う 足さばき 立ち位置など。
もちろん練習開始時の健康観察 手指消毒はかかしません。