素振

冬休みの強化はmovement of breast,change of direction,つまりダンチュウを開くことと効率のよい方向転換です。
あとは体幹トレーニング。
今冬も剣道部とコラボです。やっています。
素振りもやります。
本日は東京立正で合同練習です。本校以外の都内高校生にも提案をします。