少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

納会

2022-12-25 08:48:55 | 日記

2022八王子富士森道院納会奉納演武会& Merry Christmas
今年はクリスマスイブ当日でした。
始まりは基本と法形練習で身体の動かし方の確認、ブレない身体操作。
体力増進というより身体の巧緻性を磨く。
後半は運用法。大小・長短・強弱・緩急ある中で、最適な攻撃・見送・防御・反撃を行う。
そしてラストは阿弥陀くじ抽選による演武ペア決定、10分で演武組成、10分で奉納。
自分の技を相手のと調和しながら表現する。
奉納演武会の後はプレゼント交換
今年もまもなく終わり、また新しい年が始まる
Very Merry Xmas
And so this is Xmas For weak and for strong
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