夢と希望の下準備！

簡単な努力をやって

現状維持！

マスクをしていたから気にしていなかったけど

顔の筋肉が衰えて（マスクしてるからあまり表情を作らないので）いたみたい。

パックをしてお肌をマッサージしたらちょっと筋肉が動くようになってきたわ！

危ない危ない！

頭の体操も身体の体操も

無理ない程度の簡単さから！

別に夢も希望もないけれど

何かやってたら楽しくなるかもしれないしね。