マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
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運動もしないとだめよねー。背中に贅肉はどうやって落とすのだ?

2009-09-20 | 黒タカハシ
連休中にお仕事してます。
もおおお・・・終らない!!バリバリ働かねば!!

で、ダイエットの話・・。
体重のことばかり気にしていたら
わき腹に!背中に!贅肉が・・・!

ぼけ!動け!高橋!

もおおおおおお・・・!
ちょっと 動かなかったら こうよ!!!

全力でラジオ体操するってのしたら、少しはいいよね。
背中の肉はどうやったら落ちるのだ?
全力ラジオ体操でも少しは効くよね!
腕立て伏せ(膝をついてやるのでも)ちょっとは効くか?
背中の肉はどうやって落とす?

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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
わき腹の肉は・・ (サリィ)
2009-09-21 10:04:10
確か「ねじれ運動」が効くのではなかったですか?
腹筋するとき、体を起こしたときに左右にねじってみるとか?

あ、あくまで素人意見ですので、参考までに。
返信する
おとしたいですね~ (ぶっち)
2009-09-21 12:54:35
背中って凝りやすいと思うんです。
最近マッサージで背中ほぐしてもらうのが楽しみ♪

腕を後ろに伸ばして組んで、腰をひねって後ろ向くと、背中も絞られますよー。
返信する
Unknown (背肉シェイプインナー M)
2009-09-21 18:15:38
背肉シェイプインナー M
返信する
サリイ様 (高橋陽子)
2009-09-22 20:14:14
そうそう、ねじりですよね!
ちょいちょい 思い出したときに
ねじってみますわ!
天城越え腹筋にも「ねじり」アレンジしてみます!
返信する
ぶっちさま (高橋陽子)
2009-09-22 20:21:38
落としたいですー!!
そして、背中ほぐしてもらうのってすごーく
いい気持ちっぽくって超やリたい気分!

あーーマッサージに行きたーい!!
背中しぼり!ん?ん!
今やったらけっこう効きそうよ!
よっしゃ!サンキュー!
返信する

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