今後のお知らせ・その１。今日は要潤さまの舞台よ！

この一年半ダイエットしてきたので　いろいろデーターがそろってまいりました。
そして、はっきり分ったのは
運動しなくちゃいけないってことです。
運動するとお通じも良くなるし姿勢も良くなるし
体のコリもなくなるし
カロリー消費だけのことじゃなくって
運動はいいってことわかってきたのです。

でも、いま、運動する勇気がなくなっているのです。
運動して疲れるのが怖いのです！！！

疲れると眠くなるので怖いのであります。
眠くなると仕事も家事もできなくなって
反省の海にザブーーンと落ちることになるので
動きたくなっているのです。

運動するのが怖い！！！
これじゃーダイエットできませぬ。姿勢も良くなりませぬ。
ちょっと運動するぐらいで急にどうなるってわけじゃないんだけど
気力が妙なの！
とにかくラジオ体操だけどもやって体力アップをいたいと思います！

今日は要潤さまの舞台よ！
観にいってきまーす！

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