神様！私の体脂肪を落としてください！

ウオーキングを毎日ダラダラだけど3キロ歩き（・・有酸素運動になってないけど・・）
スイミングにも通い（あまり泳げないので有酸素運動になっていない・・・）
昨日からチョコは食べないでいるのです。（焼け石に水？）

わ～～～～んわ～～～～ん↑こう書くと本当にぜんぜんダメダメじゃん！！
科学的に考えてもこれじゃ体脂肪落ちるわけないじゃん！！

神様！！
神様！！！！

こんな私だけれど
今週の土曜までに体脂肪ちょっと落としてください！！
そうしてもらわないと
わたし・・・がっくりしちゃうと思うんです！！

がっくりしちゃうのって　結構悲しいんです！！

がっくりしたくなければ
することあるだろ！！！って神様が言うかしら？

うーーん、か・・・・・・神様・・・思いつかないんですけど・・・。
うそです。うそです。
猛烈に雑巾がけとかすれば良いとはわかっているんですが
今日は時間もなく・・体力もさほどなく・・・。

神様～～～！！
なんとか希望だけかなえてくださいませんか！！？
有酸素運動をする技術が身についていないのです！！

やっぱ、食生活ですよね！！ここは・・・。
やっぱ、正しい食生活よね！！
食事の写真アップできるように
今日もお食事がんばります！！
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