マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
ホームページは高橋陽子のタカイングhttp://takaing.com

メーメー新聞、シューズはアシックス

2018-02-25 | 56歳10キロマラソン
今日2つ目のマラソンの話
前の所も読んでおいて下さいませませ。

あと1ヵ月で10キロマラソンに出場します。
10キロマラソンなんて
大した距離ではないって思う方も多いかもしれないけど
足にかかる負担はそれなりにあるから
気楽に考えて足を痛めてもいけないわけであります。
私は去年の7月12日から大抵アシックスを履いて暮らしております。
いろいろ試してアシックスが1番かかとがきちっとして
履きやすかったのであります。
ちょっと 値段の高い中敷きもしてます。
（若者じゃないからこういうところにお金をかけるー。）

アシックスのお店の人に教えてもらった靴の履き方で履いてます。
半年足を慣らして、今回のチャレンジに臨んでおります。

半年運動靴を履いて暮らして準備して、の、
10キロマラソン。
貴重な1時間があと一月で来るのであります。

メーメー新聞、10キロマラソンまであと1ヶ月！

2018-02-25 | 56歳10キロマラソン



10キロ61分ですよ！
東大正門前からスタートして皇居まで走ってぐるっと回って水道橋駅まで戻ってくると大体10キロ。
東大正門前から皇居の下の端っこまではほとんど下り坂だから、
実はかなりらくちんコースなんです。
ラクチンコースでも
タイムをひねり出す！
失敗しないように積み上げていく方法は良くないと私も思うので
とにかくやや無理やりな方法でも
とにかくできちゃうんだって感じをまず感じるのが大事かな？

下り坂なら10キロ60分はなんとか走れるみたいだぞ！

とにかく、10キロ60分は目指せば目指せる目標みたいだ！
ギリギリなタイム！

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一体どこがスイミングブログなんだよって感じもするけど、
スイミングの話も書こうと思ってるんです。
夏、千葉チャレあるんで！

メーメー新聞、病院に行かないのだ（明日行く予定）

2018-02-25 | 黒タカハシ

自分が子供を産んだとき
自分の母親があまり病院に来ないと
母親との関係がギクシャクしたりすることあるかもしれないけど
これってお母さんの感覚でずいぶんお母さんの行動が変わると思うんですよね。

私の義理のお母さんは
自分が赤ちゃんを出産したとき
自分の実家が遠くて（←佐渡）誰も病院に来てくれなかったので
それがとても寂しかったからと言って
私が出産した時、すぐに病院に来たし
入院するときのネグリジェもガウン付きで
マリアーアントワネット様みたいの買ってくれました。

私の家は父が医学部的傾向の仕事していたので
母体の安静が第一で（超真面目なので）
父は赤ちゃんを病院に見に来ても数日は私には合わなかったし
母も私の疲労を配慮して用事以外はあまり来ませんでした。（私は具合良くなかったので）

赤ちゃんを産んだムスメに会いにいくのは
かなりお母さんの個性が出ます。
この週末はムスメの旦那さんが病院に行っているから
私はその間は行きません。

私は両親とも病気で亡くしているので、
病院のエレベーターに息を詰めて静かに乗る人の感情を思いだすし
そういう感情がある場所だと思うと
なんだかワイワイ行きにくいのです。

おばーちゃん一年生、
赤ちゃんを病院に観に行くよりも
ラグビー観戦。
もう、かなり変人って思われていそう。
赤ちゃんを見にいくより日光浴。

これからの自分の体力が
これからのみんなの暮らしに重要だなぁと思っております。

自分のお母さんがちょっと自分のこと好きじゃないかもとか思ったことがある人がいたら
好きじゃないわけじゃなくて
違う方向から頑張ってたってだけでは無いかと、、。
おばあさん1年生、
真面目にコツコツ。
ムスメ、アーピーは私のことを「人間嫌い」とか思っているから
ちょっと変わったことをしても
まーまーセーフなのであります。
（セーフなんだろうか？）

2月24日(土)のつぶやき

2018-02-25 | 毎日つぶやきまとめ

ラグビー観戦健康法（長文！）

2018-02-25 | 黒タカハシ
私の母が言っていた健康法は
「お日様の光に当たれ」って事だったので
私は疲れるとお日様に当たるようにしています。
（紫外線の害とかそういうことは
どうでもいいらしいです）

ただ大人になると
公園のベンチや川の土手とかで
半日じっと座って日に当たっていると
なんだかかわいそうな人みたいに思われちゃうから
半日お日様に当たってても人目が気にならない場所があるといいですよね。
お医者様にスポーツしましょうと言われても
そんな体力ないから病院に行っているわけだったりするような場合、
贅沢な隠れ日光浴、ラグビー観戦は如何でしょう〜〜。なーんちゃって。

今日私はサンウルブズの試合を見に行ってきたけど
かなり楽しく日光浴できましたわよ。
全く運動しなくても結構体力出てきますわよ。

↑秩父宮ラグビー場の入り口はこんな感じ。みんな超楽しそうに歩いています。
銀座線の外苑前駅から徒歩5分位だからそんなに行きにくい場所ではないのです。
私はセブンイレブンで前売りチケットを買ってあったから
当日券よりちょっと安く入場〜〜！

↑みんな席に向かって早歩き！
ショップもたくさんあって面白いです。
ちょっとワクワクしてきます！

↑試合が始まる前にの選手のアップする姿を見てまたワクワク。
きれいな芝生を見てワクワク。

試合が始まってみんなで応援してワクワク。
ラグビーのルールはそれほどわからなくても、
ボールを自分の陣地にもっていくゲームをしてるってことぐらいはわかるので
きれいな芝生を見ながら応援して
かなり楽しいです。
試合を見ながらお酒を飲んだりしてる人もいるけど
ヤジるみたいのはなくて
（表裏の攻撃とかあるわけじゃないから
野次るタイミングがないのかも）
精神的に楽チン。お客さん怖くな〜い。
サンウルブスの応援の場合
試合の途中で狼の鳴き真似して応援していいから
ワォーンとか遠吠えしてみたりして
そこがかなり楽しいです。
（普通の人間は日頃狼の遠吠えなんかしないからね）

何時間もお日様に当たって
たまにワォーンとか言ったりして
それで青い空と緑の芝生を見て
ほんとにほんとに真面目に真面目に
凄い凄いトレーニングを積んできた選手を見たら
身体の細胞のつぶつぶが一つ一つぷくぷく元気になっていく気がしますわよ。
（当社調べ）

本日、私はそうして
明日からちゃんと真面目に頑張ろう〜〜
とか
思ったりしてるわけであります。

ラグビーは今年はワールドカップがあって
凄い試合があるのですが
高校ラグビーも大学ラグビーも
社会人ラグビーもサンウルブスの試合もあります。
運動するほど体力がない場合
日光浴ラグビー観戦から始めるのはどうかしらと思うのであります。
それでもってだんだんラグビーが好きになっちゃったりしたら
人生の楽しみ増えるわけだし
いいんじゃないかしらと思ったりしているわけです。

私は日光浴からランクアップして
今年は東芝とサントリーとサンウルブスを応援したいと思ったりしているわけなのであります。