大変細々書いてすみません
↓↓↓
後半です。
これって全世界の人に共通して言えることではなくて
ものすごく自己肯定感が低い私に対するアドバイスなのでね。
基本的に自己肯定感が低い私に対して
トレーナーのシャザーンが
チャレンジするときの気持ちのスタート位置の調整をしているって話です。
やてら長くてゴメン！
↓↓
「失敗しないですみそうだ」と思うことをやったら
そしてそれがどんなに成功しても
タカハシさんは
「失敗しないですんだ」って思うだけだと思うんです、、、って。
だから、、、の話はまた続きで。
↓この本はシャザーン堀野洋貴監修よ
ダイソーの「はじめてのストレッチ」
「はじめてのヨガ」
