↓プリント用大きい画像・パソコンに保存してプリントしてね。
怒涛の予定表と日記表みたいなもののアップ！！
なんとなく、毎日いろいろやっているけれど
デイリーのような日課で一日が終わってしまってる！！
いかん。やばい。
うひゃー。いろいろやることが全然進んでないぞ！
筋トレとスイミングと走るのとかは
ただの日課なのに・・・猛烈にそればっかしだ。
でも、とにかく今回の１００チャレ、
懸垂と垂直とびよりやる動作は簡単なんだけど
懸垂と垂直とびは もともと出来なかったのをできるようにするだけだったけど
ベンチプレスはもともとトレーニングしていたことなので
１０キロアップは すごく難しい！！
で、筋トレと泳ぐのと走るのやると、眠くなるので
起きている時間が少ないのよね。予定より・・・。
も～～～
・・・。
とにかくフルスロットルで行くっきゃないよね。
今日３回目の更新だから
下も見てね。
↓↓
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いつも、めんどくさいのにクリックしてくれてありがとううううう！！
クリックするのって 面倒だよね！！
でも、でも、私は超超うれしく思っております。
ああ！ってうれしく思ってます。
オックーの話とか、「読んだよ」ってクリックしてくれる人とかいてくれると・・・。
だから、なんなんだ。って話じゃないんだけどね、オックーの話は。
でも、なんとなく 私が感じたことが
つたわった感じが そっとして、そっとうれしいです。
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シャザーンの話も載っているのですよ！
読んでない方はぜひ読んで下されませ！
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どんな人なんだろう？って知っていたほうが
このブログわかりやすいかもしれませんし！ぜひ！！
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「５０歳前からのココカラ手帖」
高橋陽子
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思っているブログなんで なんとなく 合図してみてね。
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