6月になったら本気でダイエットだ！！

今月私はこれから先も
ジムに行かれそうもない！！
ということは、今月は1回しか行けないという事であります！！
この前取材をかねて　シャザーンに会ったのが今月の最後。

家での暮らしも体力温存。
ゴールデンウイークは　山の穴でずっと動かないでいたので
体重増えたし・・・。
（山の穴では地味な食べ物しか食べないで暮らしたのに
体重増えたので、その後、かなりへこたれてやや過食に走っています）

も～～
体重計が最近壊れたのも良くなくて・・・

も～～～。
ザッパのスイミングやめて・・
ミッキイのジムもやめて・・・
この仕事に取り掛かり・・・。

シャザーンの筋トレで
かなり体全体の姿勢とか動きは良くなったけれど
普段の運動量の低下が・・・
恐ろしいレベルまで落ちたのでありまして！！！

ついに　月一回ジムにいくだけ・・。

運動しないで　普通に食べていたら
そりゃ体重増えますよね。
来月一ヶ月でどこまで戻れるのでしょう・・・。

とにかく・・・今日は間食しないで
仕事頑張ります！！
手首はちょっと熱があるだけで
腱鞘炎にならないで
大丈夫です。
手首の筋肉がこんなに鍛えられているとは！！と驚いています。

6月ダイエットするわよ！！
皆様よろしくて？
いまのうちに　ジムに入っておいてくださいませ！！
もしくは、近所にプールがあるかとかチェックしておいてよ！
もしくは、
運動靴をご用意くださいませよ！！

今月は体力温存だけど
来月は一ヶ月で　体重戻すわよ！！
1キロは・・・。
（私の場合　1キロが大きいのです。増やすのは簡単だけど
減らすのは・・。）
シャザーンに一ヶ月で２キロ体重落とせるか聞いてみるね。
・・・１．５キロかなあ・・・。どうやっても。

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☆あ～～～～！！！！
も～～～～～～！！！
終わらないわ！

でも、届けたい話があるんで
それが伝わるようにがんばります。

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