これが６０歳になるってことかー！

今日は節電しなきゃいけない日なので暖房は超小さいものだけにしてるんだけど寒〜い！

なんだか最近なんだか頭の回転が悪くなったんだか

いろんなことがめんどくさい！

たいした時間がかかることじゃないんだろうからちょっと今日は時間を計ってみまーす。

最近、変だよ。

みんなは変じゃない？

はー、これが60歳になるってことかー！

ジムに行ける身体になりたい！

昨日（今は退会しているんだけど

チケットで行った）ジムに行って

1年以上ぶりでジムのトレーニングフロアに行ったのだけど〜

昔からジムにいる知り合いに会ってしまった。

昔今よりもうちょっとスタイルが良かった時のことを知っている人だから

「あー、やっぱやらないとこうなるよね〜」って

思われちゃったかなぁと思ってしょんぼり。

そんなこと思うわけないのに自分で勝手に思っちゃってしょんぼり。

今日体重測ってみたら

体重は1キロぐらいしか変わらないのだわー。

身体の中身の質がダウンしてるんだわー。

ジムに行ける身体になるために

どこかのジムに行きたくなるわ。

とにかく、前の姿になれるように

前やってたことを思い出すしかないよね。

明日から10月！安住紳一郎アナの新番組始まるのだ！

明日から10月！

「めまい」が起きてから

身体のどこが変なのか調査中。

とにかく、ちゃんと疲れを取ることをしなくては。

ってわけで早寝早起きに挑戦スタート。

明日から安住紳一郎アナの

番組が始まるから

それを機に変身だあ！

10月は体の中も生活も整理整頓です！

疲れが取れないぞ！

昨日のめまいは治ってるみたいだけど、

なんだか疲れが取れないみたいに

頭が重〜いよーん。

ずーっと

疲れが取れないんだよーん。、

コロナ感染対策で本当に家にいたら

筋肉量が見たことない数値になっちゃったからね！

とにかく

そーっと大事にしないとね。って考え中。

いろいろ最近真面目に気持ち入れて

やってたけど、

プールに行ったり山に行ったりのんびりする時間がないから

リズムが狂っちゃってるんだなぁ。

今日は半分寝て暮らすかなあ。

どこから身体を治したらいいんだー！

タカハシ、めまいになる！の巻

生まれて初めて「めまい」に襲われました

この10年ぐらい頭痛にもなったことがないのでびっくり！

栄養が偏っていたかも

運動不足かも

睡眠不足かも

とにかく身体を労らねば！

めまいってなることってある？

身体から毒素を出して

身体リセットしなくてはー！