「イキイキと暮らすために！」と題して、この度3回目の講座。
明るく、楽しく、元気よく生きるために、地位や名誉、おかねも必要。
でも、ヤッパリ安心して支え合えるパートナーがいちばん。
素晴らしい話術と表現力、そして笑いも。
大学の教授らしからぬ楽しい90分の講義。
76人の受講生は、笑いの中で、有意義な時間を過ごせたと思う。
下記のURLをクリックすると太田仁教授のHPにAccessします。
興味のある方は、聴いて下さい。
大気汚染を引き起こす「微小粒子物質PM2.5」の濃度が上昇して、TVでは
不要な外出は避けるように警戒情報が初めて出された今日。
何も知らずに集まったハイカーが、笹部までの往復を歩いた。
まぁ～元気な皆さんだから影響はないと思うけれど、これからの季節、スギ花粉も心配。
午後はスポーツセンター・シートスのアリーナでTennis。
今日も元気で素敵な仲間と楽しい一日を過ごせて感謝。
万歩計23.159歩。シッカリ歩いたよ。
さくら橋を元気よくサイクリングのグループが駆けていった。
湖面は冷たい風が吹き抜けていたが、水鳥が飛び立つ。
素晴らしいく晴れた日曜日、カメラと一緒に知明湖畔を歩いたが、春らしい雰囲気の写真は撮れず。
ダムサイトから私たちの町、新光風台と高代寺山を望む。
万歩計で21.948歩。 12ｋｍ。
up downがない湖畔道路で、歩数の割には疲れなかった。
ハンガリー生まれ。国際数学オリンピック金メダリストで、大道芸人として人気を博す数学者。
いきなりステージで大道芸人を披露されて吃驚。
1時間30分の講演時間が短く感じた素晴らしい講演会だった。
講演後、ロビーで彼の著書やDVDが、よく売れていました。
有意義な講演会、感謝。
3月9日の妙見山麓マラソンコース周辺をごみをとり、綺麗なコースで
参加者を迎えるため、約100人が参加して清掃をした。
ゴールでは、カップ豚汁、おしるこを頂き、体も心もホッカホッカ。
万歩計で17.848歩
落ち葉を踏んで、59人の健脚組が旧長尾街道（水道道）を伏尾ゴルフ場まで歩く。
箕面の開発がすすみ、何を創っているのかよくわからないが、大規模な建設機械も入って、轟音を上げて工事中。
自然破壊にならなければいいのだが。
税金の無駄使いではと危惧する。
万歩計で18.665歩
ジャンプ男子団体で、強豪のドイツ、オーストリアに次いで三位。
怪我や病気、故障などみんな万全な体調ではなかった四人が
「一つの魂」になった結果。 素晴らしい！
雪は溶けたが、北風が強く寒い一日だった。
今夜は、久しぶりに「お好み焼き」で、オリンピックの
Live映像を見ながら、日本選手の健闘を応援。
男子ノーマルヒル ジャンプで日本飛行隊が三位、銅メタルを獲得する嬉しいニュース。
先月、料理研究家、小林カツ代さんが亡くなられました。小林カツ代さんは家庭料理を
こよなく愛されたユニークな方でした。
今回は家庭料理の定番である”肉じゃが”を創りました。
しかし、牛肉でなく、豚バラ肉を使いました。トテモ美味しく出来ましたよ。
他には
② 焼き油揚げのみぞれ和え （サクサクの油揚げを大根おろしで・・・・）
③ 豆腐と海老の卵とじ （卵でとじることで豆腐に味がなじむ）
皆さん、手際よく予定時間より早く出来上がり、試食を楽しみながら楽しい会話が弾んだ。
４１歳のベテランが、この種目で初めてメタル獲得、嬉しいニュースで
穏やかな朝を迎えた。
記者会見で、次の目標を聴かれ、次は金メタルを狙うと、凄い。
感動と勇気を貰って今日はいい日になった。ありがとう！
