０系新幹線がいよいよ引退。

１１月３０日限りで現役引退する「だんご鼻」で親しまれた０系新幹線。１９６４年（４４年前）の昭和３９年１０月、東京オリンピックの開催に合わせて「夢の超特急」として東京～新大阪間を４時間で結んだ懐かしい電車。
　私の人生と重ね合わせて、感慨無量。日本の高度成長を支えて走り続けた。
４４年前に旧国鉄・大阪鉄道管理局営業部で開業新幹線の特急券の割り当て作業をしていたのが懐かしい。開業前の試運転列車の試乗など、当時のアルバムを観ながら古い良き時代を想いだしている。
　画像は、新幹線西明石駅に勤務していた頃の私。

岩湧山、雨には遭わずlucky。

天気を心配しながらの山行きだったが、幸いにも帰宅するまで雨には遭わず愉しい山旅だった。大阪・河内長野の滝畑登山口からダイヤモンドトレールを山頂（897ｍ）を目指して登る。登山道は凄く整備されており、歩き安い。
　山頂のススキは既に終わりに近かったが、それでも2ｍもの背だけがあり見事だった。山頂からは淡路島や六甲の山並み、関西空港や大阪平野の眺望は素晴らしい。風もなく日差しもあり余り寒くは無かった。
　下山は紀見峠駅への縦走。の国民宿舎紀見温泉で汗を洗い落として気分は爽快。歩行距離は約11ｋｍ。万歩計で23.064歩。
素敵な山歩き仲間と愉しく歩けて感謝。

今日の水曜Joyfullは「せせらぎの道」

紅葉が見頃の今日、63人が参加してせせらぎの道を落ち葉を踏んで歩いた。真っ青な青空の下、気持ちのいい汗を流して16.997歩を歩く。
　周りの山々がいちにち一日姿を変える自然の営みに感動。ここに住んで良かったと思うこの頃。
午後はスポーツセンターでテニス。今日も元気で愉しく過ごせて神様に感謝。
明日は大阪南・河内長野の岩湧山（897ｍ）の登山。天気が心配だ。
画像は箕面森町・東西道路から望む妙見山（660ｍ）

厚労省事務次官殺傷事件。

日本中を騒がせた厚労省事務次官連続殺傷事件、訳の分からぬ理由のテロ。何故人の命を軽々しく奪うのだろうか。連日TVや新聞に載る暗い事件の多い事。これから年末の慌しい季節が、穏やかで平穏に過ごせるように祈りたい。
　命は地球より重い。歳を重ねると、残る与生（余生でなく神様から与えられた）を有意義に生きたいと思う。
画像は先日家内が登った「韓国岳」の樹氷。
　

九州・韓国岳は雪景色。

我が家の家内は19日から二泊三日で宮崎・えびの高原の韓国岳（1.700ｍ）に、近所のおばちゃんたち（四人）と登ってきた。
今季初めて来た寒波で、雪景色のえびの高原や韓国岳を歩き、温泉三昧の山旅。
樹氷や山頂から桜島の噴煙など素晴らしい眺望で感動したそうだ。
　今季、初めて冬山の経験。
27日は岩湧山登山予定。天気が気になりだした。

男性クッキングはトマトソーススパゲティ。

恒例の男性クッキングは、来月のクリスマス料理のリハーサル。
①　トマトソーススパゲティ
②　ビーフコロッケ
③　ツナコロッケ
④　野菜サラダ　
　一年間に創った料理の中から選んで創る料理。各グループが腕を競う。クリスマスパーティが楽しみだ。

朝晩冷え込んで周りの山々は素晴らしい装い。

11月だと言うのに彼方此方で雪便り。恒例の水曜Joyfullwalkは山下道の前半を歩く。（12.530歩）
　27日から予定している岩湧山（897ｍ）の登山。天気に恵まれたて素晴らしい眺望が出来ればいいのだが。山は天気次第。週間天気情報が気になる。
短い秋を愉しもう！

大腸内視鏡検査結果が分かった。

11日に宝塚・谷村外科胃腸科医院で摘出したポリープの生検の結果が今日判明。
大きな（20ｍｍ）のポリープだったにも拘わらず、幸い癌にはなっておらず、一安心。でもホットクとガンになる可能性もあっただけに、切除して助かった。
　1月に血液検査をして、貧血症状があるかを確認することになった。
歳を重ねると、ヤッパリ検査は必ず受けよう。

画像は内視鏡検査室。検査中モニターで検査の様子がlive映像で見られる。

肺のCT検査を受ける。

一年に一回の肺ガン検査。大阪ガン予防検診センターで受検。肺気腫、経節の変化は見られず、一年後に検査する事になった。年を重ねると肺機能も衰えてくるのだろう。過信せずに、身体は大事に使おう。
検査後、約2時間、紅葉の大阪城公園を歩いた。大阪の観光名所だけに外国からの観光客が多く見受けられた。特に韓国や中国からの観光客が多い。

第九は最後のレッスン。

暑い8月の中旬から始った「一万人の第九」の練習も今日が最終日。約500人が二組に分けれて、発表会。有元先生独特の練習方法の一つで、歌うばかりでなく、聴くことの大切さを知る。ステージに立って歌うと大阪城ホールとは違う緊張と興奮で感動した。
　後、指揮者佐渡さんのレッスンと本番前日の12月6日（土）、大阪城ホールでにリハーサル。
　本番まで未だ20日もある。体調を整えて、今年の目標「あくまでも美しい響きを」大阪城ホールで響かせよう。