天気予報では雨を心配したが、88人が「せせらぎ道」を歩いた。黄緑の新芽が出だした
木々の中、僅かではあるけれど、水も流れ、せせらぎの雰囲気を楽しむ。
箕面市の第三セクターが経営する「スノーピーク箕面キャンプフィールド」が完成していた。
ゴールデンウイークには、家族連れで賑やかになるのだろう。
キャンプサイトは5.000円、オートキャンプは6.000円で利用できます。
詳しく事は、「スノーピーク箕面」で検索してください。
万歩計で14.360歩
午後はテニス。
天気予報では雨を心配したが、88人が「せせらぎ道」を歩いた。黄緑の新芽が出だした
木々の中、僅かではあるけれど、水も流れ、せせらぎの雰囲気を楽しむ。
箕面市の第三セクターが経営する「スノーピーク箕面キャンプフィールド」が完成していた。
ゴールデンウイークには、家族連れで賑やかになるのだろう。
キャンプサイトは5.000円、オートキャンプは6.000円で利用できます。
詳しく事は、「スノーピーク箕面」で検索してください。
万歩計で14.360歩
午後はテニス。
高齢者(70歳以上)運転の時には高齢者マークを付けるようになり、
不評だった「枯葉」マークから写真のように変わった。
無事故・無違反で優良でも、有効期間は三年間、次回の更新は
おそらくしないと思う。
安全第一、慎重に運転したい。
免許証の裏面に臓器提供に関する意思表示をする欄があり、臓器の移植、提供にサインをしたが
高齢者の臓器は役に立たないかも。
一年に一回、恒例になっている胃カメラ検査を宝塚・谷村医院で受診。
胃粘膜下腫瘍15mmはここ数年間変化がないと診断され、一年後に
診てもらうことになり、一安心。
谷村医院のカメラ挿入はトテモ上手で違和感がなく、お勧めの医院です。
二年前には、大腸の内視鏡検査でポリーヴを発見され、摘出手術をして命拾い。
歳を重ねると、様々な病気が出てくることは覚悟しなければならないと思う。
一日いちにちを有意義に生きよう。
恒例の料理実習は洋食にチャレンジ。
① ロールキャベツ
② チキンソテー
③ カボチャのクラッシュスープ
フライパンで10分間、強めの中火で焼きながら出てきた脂をスプーンでかけながら
焼いた。
ロールキャベツは約二時間の煮込み予定だったが、待ちきれず
一時間で出来上がり。美味しかったです。
兵庫県の100名山の一つ、赤穂市の最高峰430mの黒鉄山に登る。
昨日とはうって変わって、天気に恵まれ46人の仲間と山陽新幹線の近くの登山口か登る。
急坂と階段の連続でシッカリ汗を流す。 山頂からは瀬戸内海に浮かぶ島々や北の方角には那岐山など。
どうしたことか、下山道に大きな雄鹿の死体が転んでいて吃驚。自然の厳しさを実感した。
誰か土葬してやる人は居ないのかな。
鹿の冥福を祈る。
山歩き仲間と兵庫県氷上郡氷上町の五台山(655m)に登ってきました。
山頂では霧で眺望はゼロ。登った達成感だけだったが、雨には遭わずラッキー。
自然を相手の登山、こんな時もあると言うこと。
独鈷ノ滝は水量がありよかった。 小野寺山(645m)からは五台山が臨める筈だった。
下山後、清住かたくり里を訪ねたが、生憎の天気で花が開花せず残念。
国領温泉の金湯で、汗を流して帰宅した。
恒例の水曜ジョイフル、99人がケーブル黒川駅の桜見物ハイク。
新光風台の桜通りも満開です。
ケーブル黒川駅付近のサクラも今が見ごろ。気温は17度。暑いくらいの日差しを受けて今日も歩く。13.369歩。
陽気に誘われて、カメラと一緒に知明湖畔をのんびり歩いて来ました(万歩計11.195歩)
湖畔のサクラはちょうど見ごろ、もう少しすると散り始めるのでは。
今年は、各地のサクラが一斉に咲きだして、花を愛でる楽しみが何時もより多く、感謝。
桜花爛漫の今日、健脚組86人が大堂峠コースを登る。黒川ケーブル駅近くの桜はちょうど見ごろ。
山頂の気温は15度、風もなく暖かい日差しを受けて展望台で昼食。(万歩計17.009歩)
一ヶ月前の今日(3月11日午後14時46分)、東日本を襲った巨大地震と津波、そして原発からの放射汚染。
日常生活を突然奪われた被災者の皆さん、早く復興して、元の生活ができるよう祈っている。