節約として、水道代はやりやすいし、結果が出やすい。
だが、一番は食費だと思う。
今、我が家の食費の一人当たりの朝昼晩の金額を計算してみている。
３人で、一か月４万円を目標にしている。
週に１万円使えることになる。
調味料とかもあるので、実際はそれより上回っている。
今のところ、あくまで目標！！
You are what you eat!
「食べるものが自分を作っている」とも言われる。
そう考えると、なるべくいろんな食品をバランスよく食べたい。
むやみに食費を削るのはどうかと思うし・・・
糖尿病食も続けている。
うーん・・・ジレンマ(>_<)