８月１７日

　朝ごはん

レタスと玉子焼きの味噌汁
わかめと梅じそおむすび 

 

　本日の予定

夫の仕事お供

 

　晩ご飯

大根の皮きんぴら
パクチョイと厚揚げのツナ炒め
豆腐となめこの味噌汁