朝ごはん
ネギ卵炒飯焼肉+レタス
本日の予定
注射(9:00)
晩ご飯
餃子
すきやき風炒め物
ご飯鮭+大根のきんぴら+玉子焼き
実家へ
ミートローフいんげんのゴマしょう油炒めトマト(自分だけ)人参とレタスのサラダご飯
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