１月２６日

　朝ごはん

ご飯
レタスとグレープフルーツのサラダ＋玉子焼き
大根と菜っ葉の味噌汁
 

　本日の予定

特になし

 

　晩ご飯

そうめんサンラータン（ねぎとささみのあんかけのせ）
大根のきんぴら