引越し

祝日の間に、隣が引っ越してる。ほとんど顔も合わせなかったが、

寂しいもんです。なぜに３月こんなに寂しいん？（誰

娘がひどい風邪で、１週間休んであと私も体調を崩したが、

今回はあまり酷くなかった。その分娘にいったんだろか？

その間に、姉からメール。腹立ちます。姉の立場もわかってます。

しかし腹立ったまま、面白くないまま奇跡講座を継続しております。

聖者になんてなれないよ～（ブルーハーツだっけ

てな気分です。ほんとにまあ、親への反発心そのものです。

自分でも情けないですが、無理に「平気です」「私出来ます」風吹かせても

意味ないし、わかってないし、すぐ折れるし。だから、開き直ってます。

その気になれたら返信しよう。それしかできない。

ダンス

今日、ダンス教室の体験レッスンがある。娘。

その昔、お試しというのは無料が当たり前だったが、５００円だそうです。

去年の夏、体操教室に入りたいという娘に恐怖していた。

何のコネもツテもないのがつらかったが、今回は、お友達が「一緒に行こうよ」と言ってくれた。

ありがたい。

はじめての習い事。私自身と最も遠いところにあると思われるダンス。。

ワクワクだけ取っておこう。

春雨

春の雨。

夜中にかなり降った模様。ベランダのスリッパに水が溜まっていた。

今は晴れてるけど、お迎え行かないと行けないかもな。

昨日の献立、鶏ムネから揚げの白菜あんかけ、のみ。

白菜とネギのスジと、人参くささ、ムネ肉ジューシーにあらずと

楽しくない晩ご飯になった。副菜、果物やデザートもなく。

ついつい癖で、頭の中は面白くないことばかりになってしまいますが、

それはこの世界に期待してたり、重要視しているからで。

知らず知らずのうちに、疲労感がたまってるのだろうなと思う。

明日から３月。私にとってはもう最悪な月。それは過去のこと。

過去は起こってなどいない。何もない。集中していこう。

ガーリックバターライス

春うらら、昨日の献立です。

・ステーキ

・ほうれん草ソテー（娘はブロッコリ

・かぼちゃのマッシュ

・豆腐の味噌汁

・ガーリックバターライス

ステーキは、塩とオリーブオイルで焼く。ソースは、玉葱を切らしていた

ため、大根で代用。かぼちゃは、水っぽかったので、もう一度同じ時間チン。

どちらもネットで調べた。同じことで困っている人はたくさんいる。

ネットがなければ自炊、こんなに充実してない。

ステーキを２００円引きで買えて、喜んでいたら、

値引きなしのいちごあまおうがカビ生えてた。このスーパーへ

行くときは必ず何かしらある。以前は玉ねぎが腐っていた。

こんなこと他の店舗ではない。そして、玉ねぎ事件以前は、

よく事故を起こしそうになってた。あの土地は何かある。

実際、２、３年前、タクシーにブレーキなしでぶつけられたこともある。

車は修理に出したが、私は無傷だった。ただ、病院へ行くことを

保険屋に勧められたので行ったら、どこも痛くないのに来るな、

と医者は不機嫌だった。絶対にゆるさん。

春うらら

春、すなぁ。寒いけど。

昨日は、麻婆豆腐と、ほうれん草入り玉子焼き、という献立に

決めていたが、途中、うどんを挿入したくなったので、

麻婆豆腐を和風にしてみた。

和風麻婆豆腐（on ライス）と、玉子焼き入りうどん

鶏がらスープをほんだしに変更。みりんを追加。

しょうがをみじん切りでなく千切りにした方がもっと

和風っぽくなったかもしれない。

前日、夫がうどんを食べたがっていたので、お昼ご飯と

カブったかもしれない！と思ってたら、麻婆豆腐の方がカブった（オーﾏｲ･･･

そして今日の、娘の給食、そぼろ。カブるんだよなぁ。

延長コード？コンセントタップ？

パソコン周辺のコンセントが２つしかないので、使うたびに

引っこ抜いたり、はめたりしないといけなかったので、延長コード

を注文した。

コード短め、３口、スイングプラグ

これだよ、君。

通常の延長コードだと長過ぎて余計にごちゃごちゃする。

タップだと重力に逆らった挿し方になるので、プラグが曲がってしまう。

これだよ、君。

体調不良

去年の７月くらいから、几帳面に月一で体調を崩す。少しずつ症状に

違いが出てきた。

７月～１２月は、ダルさからの頭痛＆吐き気、のち咳鼻水鼻づまり。

結局、風邪だったのかなという印象。

１月は、突然の腹痛から始まり、吐き気からの頭痛。意外と早く回復した。

今回は、軽いダルさから風邪のような気分（症状とまではいかない）に

始まり、最終的に酷い頭痛と吐き気、からの〆下痢。

鬱陶しい。

何がって、この治りかけが。治ったのか治ってないのか、病は気から的な。

症状はおさまったが、とても家事をやる気にはなれない。ここで、罪悪感

からの夫への攻撃を隠しての娘への怒り。と。

このパターン。

もうまじでやめよ。

冬休みの宿題

娘の冬休みの宿題で、幼少を振り返るというのがあり、

０歳から８歳までの、健康状態、食生活、エピソードなどを

綴らなければならず、なかなかに苦戦した。

この日記を読めばいいや、と気軽に考えていたのだが、

数年前からほとんどの記事が、奇跡講座に関することになって

いたので、必要なことはほとんど得られなかった。。

奇跡講座をやっていなかった頃については、苦しいことしか

書いておらず、嬉しかったことは、だいたい自分に関すること

だったので愕然とした。どれも書けないことばかり。

失敗談にしかならない。ご飯をこぼしたとか、内鍵したとか

そして読む量が、、はんぱない。。

そんな中、書くスペースは限られていたので、何を書いても

いいやという思いと、娘と試行錯誤しながら、なんとか形にした。

私の一番大きなことと、娘が感じている大きなことは全く

違っていると思った。だから、失敗談や、入院したこと、場面かん黙症

アトピーに関することは書かなくてもいいんだ。

それにしてもついつい写真をみては、かわいいなぁ、となってしまう。

年末掃除 進捗状況

年末掃除をすすめています。

掃除する場所が多すぎて、やる気をなくすので

細かく細かくピックアップしております。

ベランダ　掃き掃除　  12/15 済

植物　土入れ替え

サッシ　戸道　拭き掃除　  12/29 済

サッシ　木枠　拭き掃除

カーテン　洗濯

ふすま木枠　拭き掃除（２箇所）

ふすま戸道　拭き掃除（２箇所）

洋間ドア木枠　拭き掃除

タンス

ピアノ（防音対策）

ギター　  12/29 済

トランポリン・鉄棒

コートハンガー

押し入れ

アイロン台

扇風機

キャビネット  12/15 済

ドレッサー・鏡  12/15 済

学習机・椅子・キャビネット・棚     12/15 済

和室壁     12/15 済

パソコン周り　  12/29 済

テレビ周り　  12/25 済

歯ブラシコーナー　 12/27 済

時計（キッチン＆和室）  12/25 済

ビニール袋　整理　  12/25 済

食器棚　  12/25 済

電子レンジ　  12/25 済

カラトリーポット  12/25 済

弁当ツールコーナー  12/25 済

引き出し  12/25 済

棚  12/25 済

換気扇　 12/27 済

ガスコンロ　 12/27 済

タイル　 12/27 済

キッチン窓　ライト　 12/27 済

シンク      12/23 済

シンク上下      12/23 済

引き出し　 12/27 済

冷蔵庫　 12/27 済

炊飯器　 12/27 済

ワゴン　 12/27 済

テーブル　  12/29 済

ソファ     12/15 済

カーペット（リビング、パソコン）   12/15 済

マット（浴室、玄関）    12/22 済

玄関　掃き掃除　  12/29 済

廊下　  12/29 済

玄関ドア、木枠　  12/29 済

キッチン壁（テレビ側 12/27 済、冷蔵庫側 12/27 済、トイレ側、洋室側）  12/29 済

ゲタ箱　  12/29 済

浴室＆ドア    12/31 済

トイレ＆ドア    12/31 済

掃除機パック　取り替え　 12/27 済

エアコン　  12/29 済

照明　  12/29 済

床、畳　拭き掃除　  12/29 済

メリクリ

アマゾンに注文していたクリスマスプレゼントが、思ったよりも

早く届いて、しかも、置き配設定をしているので、いつも、

学校から帰ってきた娘が見つけます。でも、置き配のおかげで、

サンタが持って来てくれたと信じてます。良かった～（ほ。

早く届くので、クリスマスの当日も、「サンタさん、今日は来ないかな」

と、期待と諦めが交差してますが、期待の方が大きそうです。

はぁ。ということで、イオンに走ってきました。

これ以上、物が増えるのはいやだという自我と、娘の喜ぶ顔もう一回

見たい自我が格闘して、後者が勝ちました。

そして、駐車場にて、ターボアイドリングしているときに、

スマホでおすすめの写真で、娘が２歳のときの写真が出てきて、

ああ、また自分が間違っていたことに気付いて、安堵で

涙が出てきました。いつも娘をジャッジしかしていない自分に

そういうことじゃないんだと気付かせてくれました。

プレゼントは買っても買わなくても、何を買っても一緒。

娘が喜ぼうが、がっかりしようが、悲しもうが、娘はそういう

存在ではない。

奇跡講座ワークブック レッスン５４

引き続き、レッスン５４（復習）

「私は観ることを決意しています（レッスン２０）」

私は、神の子として観ることを決意しています。

それが本来の「みる」という意味です。本来の心は、自我を感知しません。

よって恐怖を感知しません。感知するのは親しみだけです。

安堵だけです。喜びだけです。それだけが神の子の知覚です。

それを知覚しようがしまいが、真実です。

神の子に苦しみはありえません。苦しみを感じているのは自我だけです。

自我は存在していないのが事実です。

こりゃ平行線だ。こちらを信じます、と決意しなければ到底イ・ミ・フ

幸せになりたい、不幸はいや、という割りにはいつもそれを選らんでる。

年末掃除やりたいなというお話

年末掃除、始めた次の日からすぐ汚れてく。やる気が出ません。

とりあえず、いつものようにリストアップして行こう。

部屋ごとの分類

・キッチン

・洋間

・畳間

・トイレ

・風呂場

・玄関、ベランダ、廊下

部位ごとの分類

・サッシ

・窓

・ベランダ・洗濯機

・壁

・襖

・押入れ

・寝具

・家具拭き掃除

・エアコン（12/24）

・照明（12/24）

・冷蔵庫

・テレビ周り

・レンジ周り

・炊飯器周り

・食器棚

・シンク

・シンク上下収納

・ガスコンロ周り

・ゲタ箱・玄関・廊下

・ゴミ分別（by 12/26）

・ゴミ出し（リサイクル・粗大ゴミ）

・可燃ゴミ出し（12/29）

・掃除機パック取り替え（12/29）

・不可燃ゴミ出し（12/27）

・資源ゴミ出し（12/28）

・ソファ（12/29）

・カーペット（12/29）

　○ 玄関

　○ 風呂

　○ パソコンデスク

　○ キッチン

　○ 学習机

・畳（12/29）

・床（12/29）

・パソコン周り

・ピアノ周り

・扇風機

・ドレッサー周り

・キャビネット周り

・学習机周り

・風呂場（＆ドア）

・トイレ（＆ドア）

とりあえず、１個ずつ順にやっていけば大丈夫だろう。

赤文字は、日付固定タスク

青文字は、夫にお願いするタスクかつ日付固定タスク

オレンジ文字は、出来るだけ後（が、12/28までには終わらせておく）

購買意欲が酷い

いつまで続くか、とりあえず食材をまとめ買いしております。

どんなにまとめ買いしても、後から調味料や生活雑貨を補充しなければ

ならなくなって、結局、ほぼ、毎日、買出しへ行くハメになっております。

なので、生活必需品をリストアップして、買出しへ行く前に補充する必要

があるか調べてから行くことにしました。

－ 食材 －

・水

・米

・パン

・小麦粉

・片栗粉

・パン粉

・かつお節

－ 調味料 －

・油

・ゴマ油

・酒

・しょう油

・みりん

・味噌

・酢

・砂糖

・塩

・コショウ

・鶏がらスープの素

・コンソメ

・マヨネーズ

・ケチャップ

・七味

・ナツメグ

・バジル

・バター

・ポン酢

－ 紙類 －

・トイレットペーパー

・キッチンペーパー

・ティッシュ

・ウェットティッシュ

・フローリングシート

－ 洗剤類 －

・衣類用

・柔軟剤

・食器用

・スポンジ

・排水用フィルター

・シャンプー

・ボディソープ

・カビ取りハイター

・トイレ用

・ゴミ袋

・歯磨き粉

・歯ブラシ

・フロス

・ハンドソープ

他になんかあったっけ。（11/25　※追記）思い出した

その他

・サランラップ

・アルミホイル

年末。他にも色々欲しくなる！！物欲止まらない。

フライパン、マグカップ、食器、ソファ、カウンター、ピロー用

ミスト、マットレス、パソコン用椅子、携帯ケース、服、パジャマ

娘の冬服、靴下、クリスマス・お正月用のいろいろ、無限。

がまがえるくんへ

秋深し。

おとといメニュー

・チキンのトマト煮（えのき入り）、レタス（大人）＆ブロッコリ（娘）

・ご飯

昨日メニュー

・寒サバ

・ひじきの煮物

・キャベツとレタスのサラダ（大人）＆ブロッコリ（娘）

・かぼちゃのマッシュ

・豆腐の味噌汁

久しぶりの味噌汁が美味しかった。味噌汁が全く美味しく

感じられない日が結構な割合である。作ってみないとわからない。

今日のメニュー予定

・もやしと豚バラ

・うどん（かぼ天ぷらのせ）

明日以降のメニュー➀（昼食）

・五目寿司（金糸たまご）（大人のみ）

・うどん

・照焼きチキン＆ブロッコリ

明日以降のメニュー（晩）➁

・寒サバ

・水ぎょうざ

・えのきバター

・レタス＆ブロッコリ

・豆腐の味噌汁

昨日は、授業参観日だった。お面なども頭に付けて、音読劇。

皆かわゆかった。娘のお友達に指名されて感想を言うハメに。。

絶対に褒めようと思っていたのだが、ふたりになるとやっぱり最後には

セリフを言うときは顔を見て言った方がいい、と言ってしまった。

まだまだ食欲の秋

寿司が食べたい（しかもにぎり寿司）、と思いついたので、

桃屋の五目寿司の素と、ホッキ貝を買ってきました。好みが

まちまちなので、娘はマグロたたき。夫は五目寿司のみ（生魚嫌い）。

残り物をどう副菜にするか悩み、スタートが遅れましたが、

完璧な段取りで出来ました。完璧すぎて、ついつい空いた時間に

娘の宿題を、と思っていまい、乱れました。思うように動くはずも

なく。

メニュー

・五目ずし（錦糸玉子）

・まぐろたたき（浸けだれ）、ほっき貝（わさびしょう油）

・もやしとピーマンと豚バラ炒め

・かぼちゃのミニ天ぷら

・豆腐の味噌汁

またかぼちゃが余ってしまった。残った豆腐はミニ麻婆丼に使おう。

今日は、娘が食べたがっていた焼き鳥。家でうまく焼けるかな。