goo blog サービス終了のお知らせ 

かーちゃんはつらいよ

施設入所した19歳そうちゃん(自閉症、最重度知的障害、強度行動障害、てんかん)のかーちゃんが書く雑記。

リラクゼーションの前には

2016年07月30日 23時22分45秒 | みゆみゆとの生活
明日はそうちゃんが帰ってくる。
だから今日は、そうちゃんがいる時はやれないことをしよう。
疲れた身体には、岩盤浴!

岩盤浴って、帰った後も身体のけだるさが残るから、そうちゃんがいる時はたとえ昼間時間があっても行きません。

岩盤浴行くぞと決めたら、その前に。
午前中は、家じゅうを雑巾がけしました。
お昼ご飯をおいしく食べて、岩盤浴で思い切りリラックスするには…。
汗かいて労働するのが一番。
(罪悪感も薄まる;)

ちなみにみゆみゆは、今日も明日も、1日中合唱練習です。
昨日学校キャンプから帰ったところなのに。
忙しいねー。

さ、明日の夜にはそうちゃんがいる。
うれしいな。
晩御飯、何食べたいって言うかなー。